现阶段的800自，亚洲纪录还是在日本手里，8分22秒14，李诺霜自己感觉自己的800自应该是8分十几秒的样子，具体十几不知道。

她之前的记忆还停留在有猛女把世界纪录刷到了8分05秒之内，为什么记得这么清楚，因为她手在池子里脱臼，猛女在刷纪录，对比太惨烈，想忘记都不行。

所以，她一直都觉得自己800自不咋地，别人都8分0几秒，她刚进8分20，比世界顶尖水平慢这么多。

这也是她之前一直短距离思想作祟，毕竟在短距离的世界里，你给人拉个一秒，那都是非常巨大的优势了。

但是在长距离里面，三秒五秒不算多，八秒十秒也常有，所以，她为了报项一查才发现，原来她800自居然是离奖牌最近的项目。

本来是在100蛙和100仰之间艰难抉择，一查发现自己800自居然不算拉胯以后，她果断弃了仰泳报了自由泳套餐。

主项我所欲也，奖牌亦我所欲也，二者不可得兼，舍主项而取奖牌也。

当然，她的心还是仰泳的，主要是长距离自由泳，它的巅峰年龄实在是太年轻了，女生差不多18岁上下两岁是最好的年纪，再大一点，22岁是蛙泳出成绩的时候，可在长距离里面，已经是努力保持不被后浪拍倒在沙滩上的年纪了。

而且长距离和短距离的肌肉差异还是很明显的，她的800自是真的只准备亮相这一次，以后就专攻短距离了，毕竟游短距离，一个上午三枪不在话下，可要是游800，当天再加个200自她就必须考虑两边成绩会不会互相影响了。

而且游长距离训练内容还要大改，对她而言真的不太值当。

现在一天训练内容就七千五白米，真的塞不下别的训练内容了！

这项目，还是交给可能出现的猛女吧，她还是游自己的短距离比较香。

她去走流程做检测的时候，中间还有男子100米仰泳的颁奖以及男子200蝶的比赛。

200蝶里，也有一个今天上午有两枪，比赛任务非常重的哥们，就是宋博文。

不过宋博文也就是冠军赛的时候比较累，到奥运会的时候他是不需要报200自单项的，也轮不到他来报。

虽然他在刚才的200自比赛里发挥出色，挤掉了原本国内缠缠绵绵三兄弟中的老三登上了领奖台，但是前二的地位也是很稳定的，并且老三接下来一段时间也会更注重突破。

奥运单项的参赛名额，是人都想要。

200自也是国内男泳难得富裕的项目了，加上转向过来客串的宋博文，居然能凑齐一个4a标阵容，这对男泳是多么大的突破啊。

毕竟自由泳翻面的仰泳，还是一a男求的状态，四个b标为了参赛名额打破头，入场进本一轮游。

200自这边，富裕得确实是有点让人嫉妒了。

而且，就算没有这成绩缠缠绵绵的三兄弟，宋博文也不太可能报200自，领导也不会让他报200自。

他的两个主项，100蝶和200蝶，都是发挥好说不定能站上领奖台的项目，但200自他只是到a标的水平，别说领奖台了，进决赛都是成功。

男泳还是想要一块牌子的，尤其是，如果能在本土奥运拿块牌，游泳中心就敢年底体坛风云人物颁奖张嘴要佳男。

你懂什么是基础大项奖牌0突破的重大意义？

男子200跌的半决赛比完以后不掺颁奖，女子100蛙的颁奖要等到女子200混的半决赛比完以后再举行。

所以，200蝶的半决赛结束后，李诺霜就又得上了。

不过她是在第二组，贺芸淇因伤退赛，她当仁不让地拿下了预赛第一的成绩，半决赛在第二组的4道出场。

今天的最后一项比赛，李诺霜的心情还是挺轻松的。

200自这个项目是她最没有压力的项目，因为上面还有个贺芸淇顶着，她没有给自己一些像其他项目一样明确的目标。

像400自，她报名是觉得想让这个项目在决赛中有中国选手的身影，像800自，她报名是为了能够给自己拿到一块奖牌。

这些都是有一些比较功利性的目标在的，在比赛的时候，即使她很擅长开解自己，让自己在赛时保证一个非常良好的心态，但是比赛的时候难免会有一些思虑。

但200混对她来说完全不一样。

她报200混就是单纯地觉得自己练得很努力，而且觉得自己的能力也足够出现在奥运会这么重大的比赛场合，所以她给自己报名了。

但对于具体的成绩，她还真没有什么特别明确的想法，能拿牌固然好，老五老六也能接受，老七老八也是经历，只要把自己训练时的水平发挥出来了，她觉得自己的表现就是很棒的。

所以，在比赛的时候，李诺霜的心情也很轻松，是她这么多天以来比得最轻松地比赛，完全没有任何的心理压力，只享受比赛本身。

对李诺霜而言，游泳真的是一件让她非常快乐的事情，她真的非常非常喜欢水，喜欢在水中前进的感觉。

蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳，四个50米结束，这场比赛也落下句号，李诺霜没有关注大屏幕上的成绩。

她还能进不了决赛吗？这当然是不可能的事情。

一上午三枪，一共游了500米，体能消耗不可谓不大，但李诺霜的心情还是非常不错，毕竟自己今天早上给自己设定的战术目标都完成得非常好，甚至在200自上还小有突破，意外收获了。

今天下午，是她难得的没有预赛的一天，她可以稍微多休息一下，晚上的时候也可以享受一下上看台看比赛的感觉。

可惜贺芸淇这会儿还在医院，她都不好找别人聊天。

倒不是不能跟别人聊，只是她看比赛的时候有时候忍不住就会评论几句别人的技术，像贺芸淇这种被她手把手改过技术的人不会觉得有什么可奇怪的，但跟其他人说，她真怕吓得人一哆嗦。

接受她这么大点年纪的人对游泳技术侃侃而谈，对大部分人来说，可能都得需要一个心理建设的过程。

但今天晚上的预赛她还真的挺期待的，有男子100自，她是真的好奇有了宋博文以后国内男子到底能凑出来几个a标。

然后就是女子200蝶，贺芸淇跟她说过戴科韵冬训的时候蝶泳练得特别好，这次准备在全国冠军赛碰一碰亚洲纪录试试水。

接着就是男子200蛙，她真的好奇胡子豪瞎折腾有没有把自己的200蛙也折腾掉，虽然他已经拿到了a标，估计参赛名额还是有的，但要是200蛙再被人超过，胡子豪可能真的会发疯。

虽然那个温昌恺小小年纪已经是个油王了，但是油王跟可能会发疯的泳队害虫选一个，李诺霜觉得，还是让油王赢吧。

双避冲突了属于是。

说起油王，李诺霜又觉得有点费解，难道真的有人天生就这么油腻吗，不是听黑队那个老大哥说，这哥们今年才16啊。

16岁，已经油成了这样，这要是再大个几岁，那还得了啊，想想就令人恐惧。

而且这哥们，也没有长得很帅吧？到底谁天天夸他给他培养出来的这种自信，建议赔偿她因此辣眼睛而受到的伤害。

按道理说，泳队，沙雕含量比较高，不产油王的啊，像她之前在的魔都队，现在在的海军队，基本上队里男生要么是普通人，要么是搞笑人，真没有这样式的油田人。

还好这哥们是黑队的，练的又是蛙泳，估计就算黑队没有国家队教练，他集训的时候要转组，也转不到乔珺组里来。

她真的不想训练的时候被辣眼睛，训练应该是很快乐的事情，她不太能容忍有辣眼睛的东西来破坏掉她的快乐。

而今天晚上预赛的重头戏，就是男子4x200米自由泳的接力了，因为明天上午会有男子200米蝶泳的决赛，所以国家队为了冲参赛名额，会在今天晚上派出含有宋博文的最强阵容。

这也没办法，200蝶对体能的消耗确实很大，明天宋博文要是还游200自接，那他就是一个上午三枪了，一个100自，一个200蝶，还有一个200自的接力，绝对会互相影响到成绩，不符合全力冲击奥运会参赛名额的目标。

中午吃过饭，李诺霜准备回去先把自己上午比赛的心得体会写了，包括游进过程中的一些新的感悟，以及比赛完以后觉得自己可以在之后训练中考虑的方向之类。

她还没开始动笔呢，手机突然响了。

接起来一看，是乔珺打过来的电话。

听起来，乔珺那边的谈判好像已经告一段落了。

不过这也正常，这个点没人扛得住会不吃饭。

“霜霜，如果让你来选魔都对我们队伍的赔偿，你最想要的东西是什么？”

嗯？

按照她这么久在乔珺组里对她的了解，她这么问肯定不是无的放矢，说不定她的建议真的会对乔珺的选择有那么一丢丢的影响。

如果是问别人，还真不一定能说出个什么子丑乙卯来，但李诺霜不一样，她还真有想从魔都队要的东西。

不过，说之前，她得先确认一下乔珺现在所处的环境。

“乔妈，你那边现在方便说话吗？而且，您这次可别又开扩音了啊。”

乔珺没好气地嗤了她一句。

“跟你打电话开扩音，有那一次就够了。”

“我这边只有我一个人，你想要什么可以直接说。”

只有乔珺一个人啊，李诺霜忍不住笑了起来。

那就好办啦，她可以把自己想要的东西全都提一遍了，至于能视线多少，就看乔珺怎么谈。

作者有话说：

应该很明显，温昌恺就是混接工具人，他有系统，续到28混接男蛙顶一棒没有问题。

这本男主大概也定了，具体不剧透，但是男主事业上会有一点比较有意思的设计，我不是一个太舍得虐闺女的人，但是我本人写文的时候又比较偏爱一些类似波折的设计，所以就，给男主了。