陈怪本以为这会是一个杯盘狼藉的画面，可他看见的桌面，整整齐齐，所有的食物都排排摆好，十分干净清爽。

此刻，丫丫的妈妈陈正在擦拭着桌子，消防员冯良在帮她收拾。

至于其他人，一个个都扶着腰，显然都吃了很多。

包括最能吃的戴乐和他的老婆李小荷在内，所有人都已经完全吃不下去了。

只有杨树，坐在椅子上还有心情喝饮料，显然是稍微控制了一下。

不过陈怪也不在意，现在控制，待会儿饿得就越快。

见到陈怪回来，黄大圣当即道：“怪哥，我们已经尽量吃了，但实在是……吃不掉。”

陈怪点了点头：“陈，不用收拾了，如果不出意外，不超过一个小时，你们会来继续吃的。”

“不超过一个小时？”

所有人听到这话，心里第一个反应就是不可能，他们觉得今天一天，他们都不可能再吃饭了，胃里塞得满满的，少说也得管一天。

“不信？所有人，包括杨树，跟我来练功房。”

杨树一个机灵：“怪哥，我也要来？”

陈怪：“试试，没坏处。有事你可以直接离开。”

陈怪相信，《灵纹锻体篇》的出世，绝对会在猎人管理局内引起轰动。但因为缺失了与之相配合的呼吸法和怪物美食，所以虽然会引起轰动，但应该在接受范围之内。

练功房，包括杨树在内，12个人一字排开，而陈怪正面对着所有人说道：“直接对你们进行实战训练，没有意义。你们的综合身体素质太差，所以我研究并总结了一套健身操，接下来的三天，你们唯一要做的事情，就是把这一套健身操学会。”

“呼~”

几乎是所有人全都松了口气，只是学一套健身操而已，这还不简单。特别是他们觉醒之后，只觉得自己的记忆力都变得很好，如果只是学个健身操，哪里用得了三天？最多半天，要是还学不会，自己就可以回家喂猪了。

“现在，跟着我做。”

当陈怪做出了一个不太合常规的动作后，众人还没觉得有什么，他们不仅可以跟上，而且动作和陈怪都没多大差别。c0

紧跟着，是第二个，第三个……第八个动作。

到了第八个动作后，包括叶微微在内，所有人都觉得不对劲了，他们感受到自己的身体内仿佛有一团火在往外喷涌。

当陈怪重复了一遍这个动作后，几乎所有人的体内骨骼，都出现了或多或少的“咯嘣”声。

十分钟后。

“不行了，怪哥，我有点饿……不对，我好饿，我要去吃东西。”

杨树第一个撑不住，他的觉醒，没比这些人好到哪里去。毕竟陈怪最开始收获的食材，品质也不够，说到底，杨树的身体综合素质，应该只跟陈差不多。