他走到丁兰心身边，“先做些拉伸运动，扭腰，压腿，伸展手臂，我都教过你们的，做五分钟，然后跳五百个绳。”

丁兰心呐呐地问：“不用跑步啊？”

“谁说的？这些做完了，再跑步。”

“人家说跳绳会跳出萝卜腿……”

“你是教练还是我是教练？我有萝卜腿吗？”

丁兰心立刻去看祁峥的腿，他穿着背心和运动中裤，露在外头的小腿修长笔直，没有鼓鼓的肌ròu，很好看，就是腿毛有点多。

祁峥被她看得发毛：“别看了，赶紧的，一会儿还要跳cao。”

丁兰心没再反抗，乖乖地做起了拉伸运动，做完后接过祁峥递来的跳绳，原地开跳。

因为坚持了一段时间的健身，跳五百个绳也没有那么困难，虽然中途停了几次，丁兰心还是如数跳完了。

祁峥一直在边上练哑铃，见丁兰心跳完绳又要上跑步机，再一次叫住她：“哎哎！谁让你跑步了？”

“不是你说跳完绳跑步的吗？”

“跑步前先放松肌ròu。”

丁兰心立刻记起那一次祁峥帮她拍大腿，连连摇头：“不要了不要了。”

祁峥失笑：“把之前的拉伸运动再做一遍。”

“……”

“迅猛！”