按照规则，内线球员和后卫分成两组，同组内两两捉对较量，同时开始，不看时间，就看谁先完成所有环节，各自决出一个优胜者，再进行最后的对决。
格林第一轮的对手是唐斯，他上来就占据了优势，运球娴熟，传球环节一击即中，而唐斯在传球环节浪费了很多时间，被甩开了很远的距离。
但在最后的三分环节上，格林屡投不中，唐斯追了上来，三分球抬手就有，淘汰了格林。
最后，唐斯一路过关斩将，击败小托马斯，获得了技巧挑战赛冠军。
格林被淘汰后，回到场边，脸上还带着笑容，但眼里的郁闷却掩盖不住。
他脑海中浮现出张瑜的话：
“德拉蒙德，你必须练好三分……”
格林不敢不听，他确实练了三分，而且还颇下功夫，但却始终找不到三分手感，命中率下降到了335，只比新秀赛季略好一点。
好在有着库里、克来、伦纳德三人超强的火力，勇士的进攻并没有因为格林的三分下滑而受到什么影响，他也没有太放在心上。
但这次技巧挑战赛失利，让格林重新感觉到了没有三分是多么难受。
唐斯那么拙劣的运控技术和传球能力，都能拿到冠军，完全是靠一手三分球，如果他的三分还有上个赛季的水平，唐斯绝对不是他的对手。
但现在说什么都晚了，格林下定决心，全明星回去后，一定要好好练习三分球，重拾空间型四号位的威名！
……
第二项是三分大赛，原本这届三分大赛是库里和克来的专场，水花内斗，精彩绝伦，克来凭借决赛最后11球连中10球的逆天手感，绝地翻盘，逆转库里赢得三分大赛冠军。
但现在，库里和克来都没有参加三分大赛，他们已经在三分大赛中对决过了，库里更是拿到了三连冠，都没有兴趣再参加，把精力留在了正赛上。
这便宜了其他人，雷迪克、哈登、布克以20分的成绩进入了决赛，在决赛中，布克16分，雷迪克18分，哈登手感爆发，拿到22分，最终夺得三分大赛冠军。
哈登领取三分大赛冠军奖杯的时候，咧嘴大笑，露出一口白牙，在那一脸络腮胡子的映衬下，活像一只呲牙的松鼠。
……
最后一项是扣篮大赛，这也是球迷们最为期待的一项赛事，拉文连续第二年出战，所有人都在畅想，他会以什么动作捧杯。
去年的扣篮大赛让拉文一战成名，他拿飘逸轻盈的姿态，让无数球迷为之折服，没人认为扣篮大赛还有悬念，拉文一定能卫冕成功。
参加今年扣篮大赛的是拉文、阿隆-戈登、威尔-巴顿和安德烈-德拉蒙德。
巴顿和德拉蒙德先后出场，动作都乏善可陈，一个拿到44分，一个拿到36分。
巴克来中心像是图书馆一样安静，观众席上没有任何反应。
戈登第三个出场，球迷们只是敷衍地拍了两下手，就停下了。
他们只盼着拉文快点出场，不像看其他人浪费时间。
戈登的动作也确实比较一般，他双脚起跳，胯下换手后，翻身扣篮，只得到了45分。
终于，拉文出场了，观众席上的掌声骤然热烈起来。
拉文助跑之后，腾空而起，背后换手，才篮框下方滑翔而过，反手扣篮，技惊四座，拿到50分的满分。
预赛第二扣，德拉蒙德和巴顿只拿到39分和30分，有拉文珠玉在前，评委的打分也大胆了许多。
两人下场的时候，脸上都挂着尴尬的微笑，心里估计已经把这些评委骂了一个遍。
你们就不能留点面子？给个42、43的，也进不了决赛，何必这么不留情面呢！
戈登第三个出场，魔术队吉祥物来到篮下，高举篮球，戈登第一次动作尝试没有成功，第二次终于完成。
他张开双腿，飞跃吉祥物头顶，拿起篮球，空中胯下换手，右手暴扣得手，落地之后，张弓搭箭，致敬卡特，引起现场一片惊呼。
但出乎意料的是，其他评委都给了戈登10分，奥尼尔却只给了9分。
拉文出场，他的动作也是第二次才完成。
他从罚球线起跳，接到传球后，空中滑翔，单手噼扣得手，巴克来中心的欢呼声更大了。
但在一排10分中，奥尼尔还是只给了拉文9分，让人摸不着头脑。
决赛开始后，戈登第一个出场，还是和魔术队的吉祥物配合。
吉祥物踩着平衡车在篮下转动，戈登助跑之后，左手按着后脑勺，右手拿球，在空中360度转身，单手将球重重砸进篮框！
场边观看扣篮大赛的球员们惊呼着站了起来，观众们用力鼓掌，巴克来中心变得喧嚣无比。
奥尼尔这次没再整活，给出了10分，戈登拿到50分满分。
拉文第二个出场，他感受到了戈登的压力，但他似乎没有准备太多动作，也上演了一个单手抡球转身暴扣，拿到了满分。
戈登第二扣，魔术队吉祥物在篮下高举篮球，他从右侧一路奔来，高抬双腿，腿下换手，完成了一记震惊全场的坐扣！
这是今天扣篮大赛上最有创意的一扣，观众们都站了起来，大声欢呼，非如此不足以表达他们心中的激动之情。
场边观战的球员和评委们也都是惊叹不已，戈登自己也是非常兴奋，绕场半圈，调动着现场观众的情绪。
毫无疑问，评委全都给出了满分。
拉文出场，他深切感受到了戈登带来的压力，现场所有人也都期待地看着他，想要看看他会拿出什么样的动作，和用出惊世坐扣的戈登进行较量。
拉文退到中场的位置，深吸口气，突然启动，一路拿球狂奔到罚球线，腾空而起，空中大风车之后，单手把球砸进篮框之中！