周氏给一个学生拿了个煮鸡蛋，然后笑道：“马苏你放心，我有数呢！”

学生们打完了饭菜，朱棣有些别扭的拿着个不锈钢餐盘走过来。

周氏笑眯眯的给朱棣盛了一碗肉粥，还有一份饺子，最后就是一个鸡蛋和一杯果蔬汁。

“年纪大了的人就得喝粥，喝粥好啊，养胃，这可是兴和伯说的。”

朱棣难得听到这种话，一愣之后，朱瞻基就冒出来了，笑眯眯的道：“周婶，我要多些肉。”

周氏看到是朱瞻基，眼睛都笑眯了，连声道：“好好好，殿下这般年纪正该吃肉，要多吃些才好。”

于是两个大肉包就进了朱瞻基的餐盘，外加一块油煎里脊。

两人端着餐盘在边上找了张桌子坐下，朱棣尝了尝肉粥，然后又吃了饺子，满意的道：“果然不错，比之宫中的味道也不差。”

方醒终于来了，在门外得知朱棣在里面后，他也不进去，只是让人去给自己弄一碗面条出来。

“要多加些辣椒。”

等面条出来，方醒就蹲在食堂的边上，就着几瓣大蒜开吃。

朱棣爷孙吃完了一顿满意的早餐，然后招手让马苏过来。

“那杯子里是何物？怎么味道怪怪的。”

马苏看了朱瞻基一眼，说道：“陛下，这是老师的安排，说是人每日都得吃些果蔬，身体才能均衡协调。”

“装神弄鬼！”

朱棣在北方待久了，饮食上偏重口，肉食更是缺不得。