他匆匆忙忙穿上衣服后，疾步来到警校食堂。

这时候，勤劳的食堂师傅们已经上班并开始准备早餐了。

看到着急忙慌的陈永仁，大家虽然惊讶，但也没说什么，当下就有人为陈永仁打饭。

在港式早餐中，虾饺、干蒸烧卖、叉烧包、蛋挞并称为“四大天王”，其中虾饺居于“四大天王”之首，陈永仁自然是必点的。

此外，他还点了几个肉包、菠萝包、黑米糕以及凤爪、牛肉丸等佐菜。

粥点的是鸡杂粥，鸡杂处理后毫无腥味，和煮得绵软的粥融合在一起，每一口都是享受。

一顿胡吃海塞后，陈永仁满足的放下了手中的碗筷。

仔细数一数，这一顿吃的，居然是以往的两倍还多。

以前，陈永仁的饭量并不大，甚至在警校中还属于垫底的存在。这也导致了他的前身虽然文化课程方面名列前茅，而在体能训练课程方面只能混个中等罢了。

毕竟能吃才能有个强健的好身体。

他猜测饭量的增加应该和刚刚吞下的灵魂碎片有关。

接下来的训练中，他更是明显感觉到了不同程度地提高。

就比如跑步。

正常人在跑步时，当跑到一定程度的时候，我们的身体就会出现双腿发软、呼吸困难、肌肉疲劳、动作迟缓、跑步没有积极情绪等状况。

但是过了这个阶段，身体就会觉得好很多，感觉再跑一段距离都没问题。

在生理学上，把这种情况称为“临界点”。

如果你意志够坚定，能够克服这种疲劳和不适，当身体超过“临界点”时，体质就会得到极大地改善。

可惜的是大部分人并不能熬过这个临界点！

而这一次晨跑，在以往应该到达身体“临界点”的时间，陈永仁却并没有感觉到疲惫。

又多跑了十分钟后，才出现了临界点的情况，而且这种情况比以往持续时间要短不少，身体的不良反应也轻了很多。

这一天下来，以前觉得要死要活的训练课程，现在也不再觉得累了。