“明白。”

王浆领着季窈去器械那边，散打是一项需要力量和速度的运动，除了沙袋哑铃之外，每个人都带着防护套具训练。

拉伸热身，一上午的时间就在训练中度过。

主教练来看了一趟，见季窈竟然都承受下来，格外多看了她几眼。

“之前练过？”

“练习过力量训练和耐力，其实都差不多。”

主教练点点头：“是个好苗子，你要是小几岁，我都想招你进省队了。”

季窈笑起来：“能为国争光真是太荣幸了。”

这句话引起了几个运动员的共鸣，拼命训练不就是为了有一天能站在领奖台上，身披国旗奏响国歌。

只一个人背着镜头脸色不好看。

中午吃饭的时候几个嘉宾又聚在一起，王先揉着自己的腰直哼哼：“第一天就受不了，我觉得这次第二名保不住了。”

“训练强度是真的大，运动员们太不容易了。”

“是啊，每一个人背后付出的都太多了。以前光知道辛苦，等真正体会了，就知道这滋味太酸爽了。”

柚子的餐盘里放着两个大鸡腿，还有其他各种肉制品，她吃了好一会儿才说话：“好多年没有这么痛快的吃过了。那时候训练完最期待的事情就是吃了。”

但是运动员又不能随便吃，很多东西都含着违禁品，柚子这么说也不过是能吃饱。

宣传完正能量的东西，节目组就关了摄像头，让大家好好吃饭。