沈欢弯腰捡起钢管，翻来覆去看了几眼，说道：“力量还可以。不过使得太浊。在实战中，很容易用力过猛。”

沈欢望着牛刀认真道：“要学会十分力只用七分，其余三分要学会蓄力。”

牛刀撇撇嘴道：“看来沈教官还真是高手。”

众人望向沈欢，眼中都是轻视。这位教官光说不练，根本就是个嘴把式。

沈欢似乎没有看到众人眼中的含义，依然微笑道：“还有想要表现一下的么？”

呀嗬？这家伙还真得沉得住气。

长相俊秀的年轻人走了过来，冷然道：“既然军区找你来，相信你也有一些本事……”

沈欢忽然摆手打断他：“我时间很紧，这次是看你们首长的面子，你快点进行，然后我就要开始特训。”

这一句说出来，将所有士兵都激怒了，大家看着沈欢的眼神都充满了鄙视。看我们首长的面子？你以为你是谁？

“小花，赶紧的。”牛刀在一旁沉声提醒相貌英俊的战友。

小花因为长相太过俊美被战友起了一个女性化的外号，此时他也不在意，冷着一张脸回头就走。

走出三步之后，小花突然加速助跑，一秒钟后他凌空跳起，左脚踩着身边一根碗口粗细的不锈钢立柱，身体再度上升了半米。

此时，小花已经来到了空中接近一米八的高度，他的身躯极为灵巧得一扭，变成头下脚上，脚尖瞬间踢过了立柱顶端伸出的横梁上挂着的一个梨形球。

“好！”周围战友高声喝彩。

小花稳稳落地。

梨形球就是拳击运动员日常训练的必备器材，如今小花借着它展示了一把自己的灵巧和敏捷。

“沈教官，献丑了。”小花嘴角含笑，向沈欢敬了一个不太标准的军礼。

南宫绝和周玉都悄悄打量着沈欢，后者脸上波澜不惊。

“灵巧和敏捷都还可以，但是杀伤力小了点。”沈欢摊开双手，依旧无比认真得说道，“如果只有单项突出，那是远远不够的。现代军人必须是全面发展，没有明显短板的全才。”

周围鸦雀无声，尖兵们都皱着眉头看着沈欢。军人的纪律让他们忍住了心中的不满，但是鄙视的眼神却毫无掩饰。

周玉说道：“沈教官，单项训练指标一直都是被看重的，像您说的全面发展，我应该怎么理解呢？”

南宫绝笑道：“欢哥，你举个例子吧。”

沈欢抬头观看了一圈器械，然后沉思了几秒钟，对周玉说道：“那我就举个例子，不过可能会损坏你的器械。”

周玉一听，精神一振，大声道：“沈教官，请您指导。”

沈欢点点头，向一众尖兵道：“力量、敏捷、灵巧三者其实可以有机融为一体。虽然要求会比较高，但是请相信我，这是未来单兵的发展方向。”

说完，沈欢直接走向不远处的训练单杠。

在距离单杠还有两米左右的位置，沈欢的身形猛然从地面上弹起，瞬间来到了距离地面将近两米的空中。

所有人同时一惊，沈欢是怎么跳起来的？连助跑都没有，他怎么跳得那么高。

而接下来的一幕更是让所有人震惊。

沈欢人在空中，做了一个和小花一样的动作。头下脚上，一个倒挂金钟的姿态，右脚带着呼啸的风声狠狠砸在单杠上。

“啊！”

“我擦！”

“不会吧！”

包括南宫绝和周玉在内，训练场的所有人都目瞪口呆。

沈欢稳稳落在地面，微笑道：“力量、敏捷、灵巧三者融合，就是这个结果。”

牛刀和小花艰难得咽下一口吐沫，他们的眼神死死盯着单杠。其余人看着沈欢就想见了鬼。

“太……太强了！”这是每个人心底的呐喊。

三点零的合金钢管做成的单杠强度如何，他们都很清楚。但是沈欢却用一个飘逸无比的倒钩动作，硬生生将单杠踢断了。