看来橙瓦能做他们的师姐！自然是有她自己的过人的本事！

温晴在人群中穿梭！

时不时还是会看到一些不标准的！

要么是只下手！不下臀部！要么就是手根本没有压下去！

没当这时候！她的脚就会踩到他们身上！狠狠的压下去！

“我跟你们说！你们自己数数！做够一百个！就起身！千万不要偷懒！也不要滥竽充数！这是为了你们自己！不是为了我做！”

“你们身体更加的强健！得到好处的是你们！不是我！”

“下腰！看看你！会不会下腰！”

温晴像个考官一样！这里看一下那里看一下！

被点名的人哑口无言！因为无法反驳！没被点名的人！默默地做着一个又一个！因为要保持体力！

说一句话！可能气就散了！

一百个俯卧撑做完之后！

众人已经没有最初的激情了！一个个都焉不拉几的！坐在地上不停地揉手揉脚！

温晴喝着茶！“感觉怎么样啊大家！”

有人回道，“感觉还好！”

温晴道，“明早起来你们就会感觉很不好了！”

“明早起来会怎么样？”

温晴回道，“要死的感觉！浑身都散架了！不过不用担心！过几天就会自己好了！如果你们明天还能把今天的项目再重复一遍！好的就更加的快！”

“如果你们能坚持做十天！那么你们再做这些项目的时候！将会一点感觉也没有！”

“好了！不说那么多了！你们可以回去了！”

“现在太阳越来越大了！训练要早上做才好！”

温晴说着走到橙瓦的身边！她整个人仰面朝天！目光呆滞的看着天空！

温晴用脚尖踢了她一脚，道，“怎么了？动不了了？”

橙瓦涣散的目光重新汇聚到一个点上！

“晴姐…还有别的训练项目吗？”