“周明原本就只差力量没有达到高级学员程度，现在力量也达标，岂不是已经算高级学员了。”

“真厉害，不知道我什么时候才能成为高级学员。”

“周明，可以呀，猛然提升这么多，你可是咱们三高的第四位高级学员。”相识的同学也惊羡不已，与有荣焉。

周明笑着跟同伴聊天，开心之情溢于言表。

这个结果他早有预料，自己今天的锻炼并不能提升30公斤的力量，但他的发力效率，在心眼的帮助下得到快速提升，打出了自身本就拥有的力量。

开心的周明又去测试速度。

起步，加速，冲！

周明停下回头，“23.3米每秒。”

高级学员要求是22米每秒，周明本就达标，现在更是提升很大，距离准武者的25米每秒也前进了一大步，毕竟，速度的提升更难。

速度竟然提升这么多？

周明思索，很快推测，这很可能是因为自己身体协调性提升了。

心眼对提升身体协调性的帮助是最迅速明显的，身体协调性最直观的影响就是速度，和反应能力。

身体够灵活、才能更快起步、更快爆发出速度，更快反应。

一般学员，想提升身体协调性，难度极大。

这方面得到提升后，相应进步也会很大。

围观的中级学员炸开了花。

“又一个高级学员出现了。”

“周明，指点一下吧，你怎么锻炼的，最近竟然提升这么快，太厉害了。”

“周明，你的那些古怪动作有什么用途？可以教教我吗？我愿意出钱买。”

他在训练时常搞一些稀奇古怪的动作和尝试，很多人觉得他标新立异，是为了吸引人注意。

这些人

怯于周明的战斗力，不敢明面挑衅，只敢在背后指指点点。

因此，中级学员教学楼里，很多人都知道，周明喜欢搞一些古怪动作。

原本大家不理解，如今自然而然地觉得这些额外的奇怪动作，才是周明提升迅速的原因，立刻跑来求教。

毕竟，周明是穷苦出身，没有什么习武资源，这提升速度，很可能就是他掌握了特殊的方法。

而且，周明总是乐于与人交流。

虽然常常会要求想他求教的人跟他对练，这总让人输的很尴尬。

周明很兴奋，但也很清醒。

他知道，这次自己突然提升这么大，其实主要是发力效率的提升，而不是身体素质的提升——他甚至还没开始今天的体能训练。

但他也不妄自菲薄，发力效率更难提升，这代表着一个人对自身的掌控程度。能够极明显地提高自身的训练效率。

发力效率的提升，会帮助他更加科学、更加规律地调动更多的身体部位，让每一个部位都得到更充分的锻炼，从而更快地提升身体素质。

如同原本锻炼一小时涨十点经验，现在提升了发力效率，就是锻炼一小时涨十二点、甚至十五点经验。

最终目的只有一个：更快地提升身体素质。

同伴们的杂乱呼声，终于得到了周明的回应。

周明回答：“我称呼那些动作为‘练法’，看似拳法，实则不以打斗为目的，而是以锻炼身体更多部位为目的。