放下心来的少女比了个“ok”，接着终于发挥自己真正的水平开始提速。

眼见着元晴沫轻轻松松地就甩了自己一百多米远，季橙眯着眼摇头：“真…跑不动了。”连说句话都感觉要喘不过气了。

郁恒依旧旁边领着她慢跑，简单明了地指导她：“调整呼吸。”

“别只用嘴巴呼吸。”

“嘴巴鼻子一起吐气吸气，眼睛向前看。”

“肩膀放松，手臂摆起来。”

“握拳握拳，身体微微往前倾。”

虽然知道他说得都是正确的知识，但季橙根本听不进去。

只觉得腿酸、手酸、牙也酸，呼吸急促还觉得喘不上气，整个脑袋都胀胀的时候他还在旁边碎碎念就让她更觉晕得慌。

郁恒还以为她真的有在跟着做，于是指导得更起劲。

余光瞥见他跑得游刃有余的姿态，季橙忽然间感觉到一股莫名的委屈。

混合刚才积攒的烦躁，一时没忍住终于向他喊了出来：“你烦不烦啊！”

瞬间闭嘴的郁恒：“……”

怎么无理取闹的是她，嗓音带哭腔的也是她。

最后季橙跑了个五分零二秒的成绩，不及格虽然是板上钉钉的事，但相比以前多少还是有点进步的。

比如这一次八百米就算再累也没有停下来走过一步。

这一点还是要感谢郁恒，少爷他就算被骂了也还是默默地陪着跑完了全程。而季橙大概也觉得有点对不起他，带着这一份突来的愧疚之情，最后还真的咬牙坚持跑了下来。

跑完之后还不能马上坐下休息，季橙虽然恨不得直接瘫在地上，但仍然被郁恒强硬地架起来在操场慢慢地走圈。