两人一起去打了差不多的饭,经过尝试之后发现差不多是比李诺霜之前吃饭的时候的饭量稍微少一点就是足够的。

虽然这个饭量听起来好像挺轻松的样子，但是这个饭量实际上是比其他运动员要大得多的饭量。

游泳队这边因为每天消耗比较大，所以本身在运动员当中饭量就是数一数二的,而李诺霜又是在游泳队当中饭量独领鳌头的人。

所以她看到要吃这么多才够的时候，其实就想要让郑铎放弃了,毕竟她也知道郑铎平时吃不了这么多,如果一次性让她吃这么多的话，其实就跟暴饮暴食没什么两样。

但是郑铎吃完之后感觉还好,甚至还有心思安慰李诺霜。

“其实我之前也有想过提升一点自己的饭量的，因为之前是从小就没有这种吃饭的概念,就是不是那种胃口特别好的人。”

“所以我这么长大了也没有没有吃的特别多的概念,其实今年生了一队有了主管教练之后,出现教练也有建议我要吃多一点，但是毕竟我们乒乓球这边对于身材的要求没有那么严格,肌肉少一点也好,肌肉多一点也好,相对来说教练不会那么严格的去要求我们。”

“而且教练觉得我现在还是提升自己的。技术水平会更加重要一些,对于力量上没有对我有那么多的要求。”

“但是实际上如果力量有增长的话,对打球还是会有帮助的。”

“正好我现在如果每天中午或者晚上跟你一起吃饭的话,咱们两个就是互相监督,也是一个良好的互帮互助的效果。”

“不吃饭哪里会长肌肉呢？你说是不是这个道理？”

虽然郑铎这么说,但是李诺霜还是有点顾虑。

“不是人的，这个吃饭的量是要根据你自己胃的承受能力来的，你之前吃不了这么多，那就说明你的胃的承受能力是比较有限的。”

“我有点担心你一次性把饭多吃这么多,会影响你整个胃的功能,没必要因为我的一点点心情去影响你的身体健康。”

郑铎依然在争取：“那也没有关系,那我们就一点一点慢慢来，这个饭量一点一点的增加也是正常的，我们的力量也是一点一点增加的。”

“而且你哥也得吃饭，大不了就我跟他吃饭的时间错开，我们两个人加起来总能够把这个时间称够了吧。”

段宏宇看着自己眼前的空盆心思万千。

呵呵，别以为我不知道你打的是什么主意，现在拉我下水，我当你是兄弟我就不拆穿你了。

李诺霜有点犹豫：“可是我们两边训练的时间好像不太一样，我们要是一起吃饭的话，会不会耽误你们正常的训练安排啊？”

郑铎偷偷的杵了段宏宇一下，然后自己率先进行了表态。

“没有关系，我们这边的时间其实大课的训练跟你们是差不多的，就是自己加练的时间，可以游自己和教练协商之后进行掌握。”

“我现在也是刚进我们教练组里没多久，最重要的任务就是给我们队大师兄陪练，但是说实话，我现在这个水平去给大师兄陪练，那也没有什么太大的作用。”

“之前是跟着我们大师兄一起在这个时间训练，但是这个时间其实教练根本就没空看我，我换个时间去训练，到时候管理更安静，说不定能够有更好的效果。”

段宏宇被杵了三四下，才出声：“我都无所谓，吃饭这个时间太能活动了，一起吃就一起吃呗。”

“说起来，霜霜我还蛮少跟你一起吃饭的，小时候咱俩就很少一块吃饭。”

“难得这段时间有空可以聚一起，多聚一句联系一下感情也没什么。”

李诺霜有点被说动了：“真的就是我心情上的一点小问题，其实也没有对我的训练造成什么太大的影响。”

“我就是对自己训练各方面的掌控比较敏感一点，其实没什么大事，只是这各种征兆我会相对比较正式一点而已。”

“而且我之前几天饭还是一样的吃嘛，就是吃饭的那一段时间会比较不开心，训练的时候还是正常训练的，你们也不用太担心我。”

“后面你们要是时间上有任何不便的话，马上就可以跟我说，我真的没有关系的。”

郑铎难得打断了李诺霜的补充：“你把话说成这个样子就太生分了。”

“再怎么说我们这也认识四五年了，虽然说我认识你的时候，你就已经是奥运冠军了，但是这么多年我们是不是还算处得特别好的朋友。”

“而且之前你借钱给我的时候，是不是就说了朋友之间要互相帮助。”

“当时你帮助我们的时候就是很理所当然的事情，就让我们非常理直气壮的去接受，但是等我们想要回过头来帮助你的时候，你就一直在这里找这样的理由，那样的理由。”

“朋友之间如果一直是一方的帮助的话，那就没有办法长久的，说真的，我们能认识这么多年还挺不容易的。”

“我是觉得你有时候也应该理所当然的一点接受我们给你带来的一点微不足道的帮助。”

李诺霜觉得这两件事情不能混为一谈。

“可是这两件事情不一样啊。”

“我之前借钱给你，是因为那点钱对我来说真的不算什么，我有多能赚钱你们又不是不知道。”

“那个只相当于我有100万借100块给你，有什么了不起的呢？我借了100块给你也有99万多块钱在我手里啊，我不会被影响到什么。”

“这个付出对于我来说就是不会伤及我的根本的，你也不用把那件事情看得有多重要，那个就是正常的朋友之间的帮助。”

“但是这次是不一样的，因为第一我首先没有面临你上次那么大的困难，只是说我有一点点因为这个事情受到心情的影响，但是你要想，这么多运动员，大家心情不好的时候太多了。”

“所以其实这种心情怎么去调节，也是运动员自己需要具备的一种能力。”

“而且对于你来说这件事情也不像我当初借钱给你一样，那么没有伤害，因为我是不会缺钱用的，但是你现在如果贸然的增加自己的份量的话，有可能会影响你的身体健康，从而对你的职业生涯造成很大的影响。”

“如果有影响，这样会让我有很大的心理负担，我是没有办法原谅自己的。”

“我不可能说因为自己出现了一点小问题就让朋友帮我解决，然后害得朋友出了一个大问题，那我之后一辈子都没有办法原谅自己了。”

郑铎叹口气：“哪有你说的那么严重。”

“首先在你当时觉得对你来说是力所能及的帮助，但是说白了哪怕不缺钱，朋友之间借这么大一笔钱，难道就会很随意吗？”

“我当时都不知道我能不能打回来，能不能把这个钱赚回来，所以你那个借给我不仅仅是钱的问题，还有一种信任在里面，就是你比我自己更相信，我自己能够打出来。”

“而且你和只是借了钱给我啊，你还对我的职业生涯进行了引导，我当时那么迷茫，你等于就是在我的前面给我点了一盏灯，让我找到了方向。”

“你对我的帮助何止是雪中送炭。”

“当然我知道你不是很喜欢听我们说这些，也不是很在意自己对别人的帮助到底有多大，所以我之前也没有跟你说过这些事情。”

“但是你要不知道我心里其实是很感谢你的，而且能跟你做朋友也是特别开心的一件事情，这个时候当你遇到困难了，而我又恰好能够帮助到你，那我肯定就会帮你啊。”

“你老是害怕给别人添麻烦，但是有时候朋友之间就是因为会互相麻烦，关系才会更加亲近的。”

“而且这件事情对我的伤害哪有你说的那么严重，就是多吃一点饭而已，真的不至于上升到对职业生涯的伤害。”

“我只是一顿吃饭多吃了一点而已，这个分量应该还远远达不到什么暴饮暴食的标准吧，虽然说我之前的饭量确实跟你比起来是比较小，但是也没有小的那么离谱，而且我之前是习惯吃个差不多六分饱，现在吃的饱一点，顶多就是饭后多花点时间去消食，真的没有关系的。”

在郑铎的极力劝说下，李诺霜算是同意了这个方案，世锦赛来之前就先保持这个状态，每天中午晚上一起吃饭。

等李诺霜走了之后，郑铎和段宏宇两个人在外回宿舍。

段宏宇当时吃饭的时候憋了一肚子的话没说，等到李诺霜走了，终于可以说了。

“跟哥们说实话，是不是打哥们妹妹的主意？”

郑铎憋着不吭声。

“我还不知道你，你平时那个饭量起码得是个八分饱，今天居然吃这么多，我当时就担心你在饭桌上直接吐出来。”

“我妹都说了，这个事情不是那么着急去解决，你不要非揽着把这个事情搞到自己身上。”

“你要是真的出了点什么问题，我妹知道了之后真的绝对宰了你。”

“跟哥们说实话，现在是不是真的撑得想吐？”

郑铎缓了两口气：“有点撑是真的，但是撑的想吐那还至于。”

“你真的觉得这个事情就跟霜霜说的那么简单吗？他这样的个性如果不是特别难受，你觉得她可能把这件事情说出来给我们听吗？”

“本来她的爱好就不多呀，除了游泳之外吃饭勉强能够算是她的一个爱好。”

“之前一起出去玩的时候难得看到他可以那么开心，还是第1次在泳池之外的地方看到她那么开心，就知道她确实在吃到自己喜欢吃的东西之后，心情是愉快的。”

“现在吃都不让她吃了，难道不会难过吗？怎么可能啊？”

“你今天吃饭的时候那个表情，看着那一盘子的菜有多难以下咽，你不是没看到。”

“他肯定就是觉得为了游泳这个事情可以忍受，所以强行忍下来了。”

“有办法可以让她开心一点，我为什么不去做？”

段宏宇翻了个白眼：“就你这点小心思，我还能不懂？”

“你刚才根本就没有正面回答我的问题，是不是对我妹妹有企图？”

郑铎摊摊手：“这很重要吗？霜霜这么好，喜欢她也不奇怪吧。”

“而且我喜欢她这件事情又跟她没有关系，跟你就更加没有关系了。”

段宏宇刨根问底：“你要说的话你喜欢谁，这个事情确实跟我没什么关系，就算你喜欢的是我妹，你想当我妹夫，那确实也没有太大的关系。”

“本身这个事情确实就是跟我妹关系比较大一点。”

“可是我好奇啊。你什么时候开始喜欢我妹的？要不是你今天表现的太明显了，我甚至一点感觉都没有，你这藏的也太深了吧，哥们。”

“之前怎么没发现你还有这能耐，你今天简直刷新我对你的认知。”

“我妹她认准了一件事情，那可真的是很难改的，你今天居然能让她同意这件事情，我对你刮目相看。”