乐子人看热闹的心思没有实现,林哲栋退役前最后一战尊严战保住了自己最后的尊严，他游的14分53秒44，总归是比李诺霜快。

但全场其他男运动员最终成绩都在15分开外,于是大家得出结论——我们男泳长距离果然完蛋了呢。

全运会李诺霜以十二金正式收官，加上她个人项目的奥运折算金牌等于一人给解放军队贡献了18金,因为奥运折算金牌的存在,今年解放军队在金牌榜也少见地进入了前5的行列。

所以全运会结束之后，有两个省队都在跳脚。

魔都游泳队本次全运会结束之后受到了市里的问责。

另外一个气不顺的就是李诺霜的母省了,上面的压力给到下面，其实市里是想对放走李若霜的人做严肃处理的。

但是陶正华,陶正明兄弟俩都跑到了粤省,陶振华在下面的一个市队当教练,他过去的时候还把自己的徒弟也一起带过去了。

陶正明在省队，甚至这次全运会的时候还跟李诺霜打了个招呼,他是作为粤省输送的裁判,来这次全运会当裁判的。

人都跑了,就算想问责也没有可问的。

唯一有点惨的就是陶正明已经退休的师父。

老爷子被宫斗退休都好几年了,本来在社区里养鸟遛狗,突然痊愈之后就受到了一波慰问,问他是不是对省里有什么意见,明里暗里都是暗示。

老爷子其实早就对省里的游泳队建设不抱任何希望了,因为省里虽然在积极申办全运会，但是他们付出的实际行动少的可怜。

虽然他是很想为家乡游泳事业做出一份贡献的，但是这件事情在省里把那个药王教练请过来之后，他就已经不抱任何希望了。

说实话,他觉得陶正明把李诺霜送走这些事情做的特别对,虽然说也导致李诺霜受了一点波折,但是总体结果还是好的。

老爷子在省里待了这么多年，对省里体育局这边的情况可以说是非常了解。

别说一向只能出天王天后的游泳项目，哪怕是在有传统优势的举重体操等项目当中，局里也不会积极地为运动员争取什么权益。

其实老爷子是非常早就提出了想要送运动员出去外训的。

甚至他都已经联系好了赞助商，赞助商愿意出一部分资金，分担一下省里的财政负担。

但是省里还是没同意送人出去。

因为省里觉得本省的苗子只有这个程度，哪怕外训之后也没办法赢过那些传统游泳省的运动员。

如果你一直只在国内进行培养，好歹还可以占一个本土纯血的名头。

在领导眼里，其实运动员的职业生涯，未来发展这些东西一点都不重要。

一个运动员能够坚持12年，成绩稳步上升。与一个运动员只能绽放一个奥运周期，但是很有希望一鸣惊人让大部分省局领导进行选择，超过90%的领导会选择只绽放一个奥运周期。

一个奥运周期之后，他们大部分人会进行调任，新来的领导可不管你上一个奥运周期因为透支性的训练导致了多少伤病，他只会基于你上个周期成绩好给你定下目标，这个周期必须在上个周期的基础上还得有所进步。

至于你运动员的身体到底能不能够撑得住，领导才不管那些，在领导眼里我已经给你培养资源了，你就得让我看到回报，至于投资会失败这件事情，领导从来没考虑过。

一根苗子薅到秃，这是大部分项目的常态。

老爷子反正现在看到省局领导过来就是嗯嗯嗯嗯装傻充愣，专注遛狗，整一个退休老人生活常态。

省局领导气得要死，但是也不敢把老爷子怎么样，因为他已经退休了。

这个压力在几天之后从老爷子身上转到了现任省队总教练的药王头子身上。

药王头子心里也在骂人。

这事真是一点道理没有谁曾想他送走一个前任总教练的徒弟，能给他惹出来这么大的事儿。

省局领导一个个也是脑子有问题，这种全运会12金的人是你想培养就能够培养得出来的吗？

如果这种人真的这么好培养，其他的游泳大省早就进行培养了。

就你们省现在这个游泳人才储备情况，我给你们弄来个混合泳接力第3名，上个台子不错了，药也要讲究使用量，再吃真的容易死人的。

李诺霜对这一切并不知晓，全运的时候她过得还是挺自在的，乔珺挡记者的能力是一绝，其他奥运世锦赛荣耀归来的明星运动员，基本上或多或少都在出行的时候被记者堵过。

但是在李诺霜和贺芸淇这边，基本上没有记者用这种非常贵的采访手段。

主要是各大报社那边再次受到了乔珺的严正警告，也不太敢放肆。

全运之前有个小一点的报社，下面有记者做了一期采访李诺霜父亲的选题，稿子都没写完就收到了主编打来的电话，这稿子不用写了，就算写了也不能发。

小记者满以为自己能凭借这个独家揭秘的报道一鸣惊人，结果现在花了他不少的时间，采访稿都没能发的出去，他有点气不过，直接在网络上对李诺霜进行了谩骂。

现在这人已经接到传票了。

李诺霜自己也是不在乎这些记者的看法的，她压根儿就不在乎自己有没有记者缘这种东西。

现在是她挑采访，而不是她求着记者给他一个发声的渠道。

这些记者顶多也就能干出来，在采访报道里暗戳戳的掺杂私货的事情，被李诺霜发现一次，他就不会再接受他们的采访。

如果真的造成了很不好的影响，到时候还可以进行进一步的维权措施。

而且说实话，她也没有那么在乎外人怎么看她，喜欢也好，讨厌也好，都没办法影响到她的生活，跟她又有什么关系呢？

12月李诺霜去参加了国际泳联举办的分站赛，这次比赛她只报了400米自由泳这一个单项，主要是最近400米这个项目稍微有点突破，而且国际永联那边已经有了消息，1月1号之后快速泳衣就不能使用了。

所以趁着这个时间赶紧去把400米自由泳的纪录再往前破一破。

这个200米自由泳她是没有想的，安德丽娜今年整个200米项目的状态真的太好了，就是差不多在国内举办全运会的时间里，安德丽娜又参加了一个国际泳联的分站赛，又把200米世界纪录往前刷了一点。

这个时间李诺霜觉得自己没有希望去摸到了，还是等快速泳衣禁用之后，她再跟安德丽娜在200米项目上进行一个较量吧。

年末的这次颁奖，跳水队的人也去，而游泳队这边因为被提名的只有李诺霜一个人，其他人全运之后都需要休息调整，而且这个时间跟冬训的时间也非常的近，所以除了她要领奖之外，没有人愿意额外再跑这一趟，准备参赛的只有李诺霜一个人。

因此李诺霜这次就由跳水队参加的人进行代管了，事实上跳水队今年的人员跟去年奥运会时相比，又发生了一定的变化。

全运之后有一批老队员决定退役，这次这个比赛因为来的人比较多，所以说参赛的运动员相对来说整体年纪都比较年轻，都是在这次全运会当中采新鲜展露头角的运动员。

这次比赛也算是跳水队那边给这些年轻小运动员提供了一个亮相的机会。

而那些有希望领奖的老队员们基本上是只参加表演环节的。

跟跳水队出来之后还是一个比较愉快的过程，李诺霜自己的比赛赛程比较轻，只有两天，所以其他的时间里她基本上是跟跳水队没有比赛的运动员一起在玩。

本来跳水队的这些哥哥姐姐们是想带着她在当地逛一逛的，但是李诺霜确实是对这些不感兴趣，他甚至觉得去体验跳水这项运动会比出去玩更加有意思一些。

跳水队的哥哥姐姐们，对于教一个游泳运动员学跳水也还是挺有兴趣的。

不过李诺霜的身高确实不太适合跳水，她现在已经长到了1米72，比跳水队一些哥哥还要高了。

身高太高的话，做跳水里面的团身旋转就不太好做，需要花费比个子矮的运动员更多的力量。

这些哥哥姐姐们，现在她在陆上训练的蹦床上去进行了一点训练，然后迅速把目标降低到了让她在一米板上跳101b。

李诺霜自己倒是想去10米台玩一玩的，因为她不怕高，但是这些哥哥姐姐们可不敢让她一上来就去十米台。

和其他运动相比，跳水真不是开玩笑的，如果没有体验过的初级选手，哪怕你站在10米台上直直的往下蹦，都有可能因为你落水的角度不对，造成一点擦伤拍伤之类的。

普通人造成一点擦伤拍伤倒是无所谓，养一段时间之后自然而然的就会好，但是李诺霜不一样啊，她可是游泳运动的宝贝。

要是在这边跟着这些跳水的人玩，跳水的时候出了点小差错，游泳中心分管游泳的领导估计要发疯。

虽然只被允许上一米板，但是李诺霜还是玩的很开心，在他的强烈要求下，哥哥姐姐们允许她在三米板上玩了一次。

其实跳板比跳台是要动作更加复杂一点的，因为。这个跳跃的时机会比跳台上更加难找一些，你要配合板的振动来选择你的跳跃时间点。

虽然说李诺霜霜的跳水实际效果跟炸鱼没什么太大差别，但是这些哥哥姐姐们还是对她的表现予以了非常多的鼓励，因为他至少下水的时候整个人身体是直的，也没有分腿。

至于说压水花这种高难度的要求，你也没办法要求一个只玩了几天的初学者直接做到吧。

所以这次李诺霜也和这些哥哥姐姐们约好了，等之后再有机会让她去5米台玩一玩。

除了跳水之外，李诺霜也教了这些哥哥姐姐们游蛙泳。

很多人以为跳水运动员游泳应该也不差，但是实际上并不是这样的。

对跳水运动员来说，他们只需要再跳下水之后能够游上岸，简而言之就是能浮得上来，对于泳姿和速度什么的是没有任何要求的。

所以李诺霜在教他们游泳的时候也注意了只教了最容易入门的蛙泳，虽然说这些平时在水里看起来非常自如的哥哥姐姐们游蛙泳的时候属于是各有各的离谱，但是李诺霜还是对他们的表现予以了肯定。

在征求了他们的同意之后，李若霜把他们互相换项目的这种体验发布在了自己内网和外网的社交平台上号上。