李诺霜不太理解,章静敏今天为什么又要退赛？

明明今天上午预赛的时候，她整个人的状态看起来还可以啊。

而且今天上午预赛，大家的速度放得相对来说都比较慢,1分56秒1分57秒的样子，这种速度应该不太会对章静敏现在的身体造成什么很大的负担吧。

所以她有些好奇的又追问了一句。

“静敏姐她今天为什么要退赛啊？应该没有关系吧？身体还好吗？”

“不是身体的问题,是赛程的问题。”

赛程？李诺霜更加迷惑了,因为明天晚上进行女子200米自由泳的决赛，而女子4x200米自由泳的接力是要等到后天才举行。

这个赛程差应该不造成什么很大的冲突啊,为什么需要退赛呢？

李诺霜有些想不明白，所以她直接问。

“章静敏她做完手术之后,整个人的恢复能力在进一步的下降。”

“实际上前一天比过两枪的4x100米自由泳接力之后,尤其是晚上的决赛她比的是第四棒,所以对她来说负担也是比较重的。”

“今天的预赛游完之后她发现自己的体能还是没有完全恢复，所以她决定晚上的半决赛就不参加了,全力以赴备战之后的4x200米自由泳接力。”

听到这个回答李诺霜也只能发出一声叹息,如果是出于这个原因的话,确实没什么办法。

对于做完手术之后的体能恢复,她自己也有点感觉。

因为上辈子她的手术做完之后,其实自己的恢复能力也受到了一定的影响,尤其是做手术的那个伤处影响更加大一些。

“她跟我说让你今天比赛加油,然后后天大家再一起努力,争取再把这个金牌拿回来。”

李诺霜只能点头。

男子50米蛙泳的半决赛进行的很快，李诺霜并不是很关心这个没有中国选手进半决赛的非奥项目，而且这个项目结束之后，马上就是她今天晚上的第1项决赛,女子1500米自由泳。

在上场之前,李诺霜心里还是有些犹豫,到底要把自己中间匀速游的速度控制到一个什么样的范围。

在没有使用快速泳衣的时候，她的匀速游基本上是可以控制到31秒到31.2秒之间，也就是平均31.1秒左右，这是她自己的最好水平。

穿上快速泳衣之后，这个时间一定是会缩短非常多的。

但是现在的问题是，她必须要考虑之后的女子200米自由泳的半决赛以及女子100米蛙泳决赛的体能消耗问题。

目前她不能在这个项目上完全使用自己的全力，因为后面的女子100米蛙泳是决赛，需要提前预留一些体能等待自己的恢复。

但是1500米自由泳，她会参加的次数只会比800米自由泳更加少。

这个项目她基本上除了世锦赛和亚运会有需要以外，其他的时间她是不会去游的。

现在大家都觉得这个项目是非奥项目，但是这个项目之后能不能入奥，其实也是有希望的。

因为在之后的发展趋势上，男子的项目类别和女子的项目类别将会逐渐的变得更加统一，所以这两个项目还是有变成奥运项的希望。

在非奥项留一个比较难破的记录和在奥运项留一个比较难破的记录还是不同的。

从现在的角度来说，这个项目虽然有进入奥运会的希望，但是等它在奥运会的时候，自己肯定是不会再游这个项目了。

所以说如果不游这个项目之后，这个项目的小黄线还是自己的名字，也是一件值得骄傲的事情。

考虑了一下，李诺霜还是决定拼搏一下，追求一下极限，在匀速游阶段全力以赴，用自己最快的速度来进行游进。

而最后能游出来一个什么样的成绩，她倒是没有那么在乎。

今天晚上进行决赛的项目也只有只有一个女子100米蛙泳，女子100米蛙泳这个项目其实没有太大的压力。

如果是因为想在1500米这个自己能够拿金牌的项目上取得更好的成绩，而牺牲了自己顶多站上银牌领奖台的女子100米蛙泳的话，李诺霜自己是觉得这个买卖非常的合算的。

所以在即将站上出发台的时候，李诺霜还是做出了决定。

全力以赴。

“观众朋友们大家好，接下来将为您转播的项目是女子1500米自由泳的决赛，在这个项目当中，我国著名运动员李诺霜将会出场，她的泳道是第4泳道。”

“在去年的奥运会当中，李诺霜是在女子800米项目当中取得了奥运会的冠军，并且大幅度地打破了原本的世界纪录，因此她在长距离项目上的优势还是毋庸置疑的。”

“在这里也为大家介绍一下女子1500米自由泳这个项目，它是泳池当中最长的一个项目，也是一个奥运会当中不会出现的项目。”

“在其它泳姿当中，对男子运动员和女子运动员所设立的项目都是相同的。唯独自由泳不相同，女子这边设置的是女子800米自由泳，而男子那边设置的是男子1500米自由泳。”

“所以大家也可以看到，其实女子1500米自由泳由于它非常的长，并且还是一个非奥项目，因此练的人相对来说会更少一些，大家的水平相对来说也就比较一般，基本都是练着800米自由泳的女运动员，会在这个项目上进行兼项参加。”

“在今天上午的预赛当中，李诺霜是以15分45秒45的成绩取得第1名，并且进入到了今天晚上的决赛当中，而其他最快的选手是游了16分02秒多，也就是说预赛李诺霜是取得了非常大的优势的。”

“现在所有的选手已经站上了出发台，准备听号令出发。”

“所有选手出发。李诺霜因为是一个游短距离项目更多的运动员，所以说她的出发技术是经过了比较精细的研究的。”

“现在我们可以看到李诺霜的出发反应时是全场语运动员当中最快的，只花了0.60秒。”

“在这里也会给大家简单介绍一下，1500米自由泳这个项目，大部分的选手会选择一个什么样的配速方式。”

“这是一个长距离的项目，长距离的项目，大部分选手在绝大部分的时间里是会使用匀速游的方式来进行游进的。”

“一般来说在刚出发的第1个50米，大家的速度相对来说会快一些，因为出发的时候是有起跳的帮助在里面，当然也会有选手在自身无氧能力比较优秀的情况下，会在第1个50米把自己的速度控制得更快一些。”

“而一般转身之后进到第2个50米，大家就会默契的开始自己匀速游的过程，但是虽然都是匀速游，因为每个选手的能力不相同，他们游进的速度也并不相同。”

“并且虽然说是匀速游，其实并不是说每一个50米大家使用的速度都是相同的，因为我们也知道人不是机器，机器你可以设置让它一个什么样的速度，就要控制在一个什么样的速度之内，人是会有误差的，所以不可能每个50米速度都相同。”

“优秀的长距离选手可以使自己这个匀速游的过程更加的均匀，而相对来说能力比顶尖选手欠缺一点的选手，可能前面会游的快一点，然后到后面因为游进过程当中体能消耗的原因，后程的速度就会比前面更慢一些。”

“而在最后100米当中，有能力的选手会选择在这最后100米进行加腿冲刺，但是并不是所有的选手都有这个加腿冲刺的能力的。”

“我们知道腿其实离心脏是更远的，腿部力量使用的多对人体的负担会更大。所以在1500米自游泳当中，前1400米所有的选手基本上都不太会使用腿部的力量，基本上是保持一个两次腿左右的频率来进行游进。”

“这种游进方式可以减少对心脏的负担，并且节省体能。”

“而有些选手他的冲刺能力是比较一般的，即使是在最后的100米当中，他也没办法把自己的腿部频率提升到一个很高的程度，所以可能看起来他的速度变化就不是那么明显。”

“然后现在通过第1个50米的游进，李诺霜已经迅速确定了自己的领先优势，那么其他选手已经比她落后了一个身位。”

“这是在第1个50米的游进当中，李诺霜并不是使用的匀速游阶段会使用的两次腿，她的腿部动作还是相对更多一些，大概是在4次腿左右的一个频率。”

“那么也非常能够理解啊，她使用这个战术应该是为了避免其他选手和她的距离太过靠近，然后借力省力。”

“当有其他选手在她腰部左右的位置进行借力的时候，其实她自己的游进是会更加困难的。”