预赛全部结束以后,贺芸淇抱起李诺霜转了个圈圈。

就是这个被抱起来的姿势，简直像旱地拔葱，是被端起来的,李诺霜整个人僵得不行：“芸淇姐，你先给我放下来。”

太热情了,接受不了。

“可以啊霜霜,追得好猛，我在看台上就看你一路从后面追上来,我旁边那些人都傻了。”

李诺霜很平静：“还好吧，应该跟我平时训练的水平差不多。”

“魔都没上全主力,按正常发挥我们四棒的成绩相加的话这个小组第一本来也是能拿到的。”

“只不过我没想到魔都的四棒还稍微放了一点,估计是因为明天早上有决赛。”

“明天如果她们上全主力,我们就赢不了了，至少有三秒多的差距。”

贺芸淇捏了一下她的脸,把她的两个嘴角提起来一点：“你就不能高兴一点吗？”

“预赛第一也是第一,好歹赢过一次。”

“芸淇姐,你还不回去放松肌肉,今天晚上准备几点睡,明天还起得来吗？”

贺芸淇撇撇嘴：“呀,没意思,你现在都比乔妈还乔妈,散了散了，都回去休息去，明天半决赛的半决赛，决赛的决赛。”

“笑什么笑,都在这看我热闹？去去去,赶紧回去一个一个的,我治不了霜霜还治不了你们吗？”

等贺芸淇做完肌肉放松回酒店，房间里的李诺霜已经睡着了。

正常情况下，乔珺其实会在晚上跟她们总结一下今天的比赛情况，并且安排一下后面的策略，调节一下心态之类。

但是李诺霜是比较特殊的一个，她现在第一要义还是长高，晚上不能睡太晚，所以乔珺这次挪了一下每天开小会的时间，让组里的人每天早上六点一十都取她房间集合，边吃早餐边听会。

贺芸淇是个起床困难户，六点四十集合，怎么着五点五十也得起。

李诺霜五点五十就收拾好了自己今天比赛要用的东西，顺手帮贺芸淇把东西也装好，然后开始叫她起床。

叫贺芸淇起床，是个技术活。

如果是平时时间卡得没有这么紧的时候，李诺霜一般是把房间里四五个闹钟分别摆在不同的位置，避免贺芸淇一巴掌就把闹钟叫停了继续睡。

而今天，只有二十分钟，就算贺芸淇清醒以后洗漱加穿衣服可能极限速度五分钟能完成，但她也不准备用这种温和的方式叫起床。

李诺霜找到贺芸淇的毛巾，用半温的水把毛巾打湿，拧干以后盖到贺芸淇脸上。

五秒钟后，毛巾飞了。

贺芸淇把被子一掀，从被窝里直线弹出，双手乱挥直接打出一套军体拳：“干嘛干什么到点了吗！”

李诺霜指了一下桌上的钟：“五点五十三，你起了，我先走了，乔妈要是问我我就说已经给你叫起来了。”

“今天六点一十乔妈房间集合，万一晚了乔妈会怎么罚我可不敢保证，芸淇姐，抓紧时间哦。”

贺芸淇痛苦的把自己的头发抓成了个鸟窝：“啊——起这么早干什么啊！！！！”

嗓门洪亮，很有精神，看起来确实是醒了，李诺霜放心地打开门出去，干饭去喽。

李诺霜去集合的原因很简单，她早餐的口味还是偏南方，而且略微有点刁，白面馒头不想吃，包子挑馅料，粥挑种类，碱面不喜欢，米粉喜欢圆粉，汤太多不行，而且别的时候辣椒无所谓多少，汤里一点辣椒都不能有。

不喜欢并不代表这些东西让她吃会吃不下，只是吃完以后心情没有吃到喜欢吃的早餐以后心情那么好。

早餐都是直接送到乔珺房间的，什么种类的都有，去得早就有自己选的空间，去晚了就只能拿别人选剩下的了。

为了自己上午比赛的时候能有一个好心情，李诺霜还是准备早点去乔妈房间里挑自己喜欢的先吃了。

组里其他哥哥姐姐虽然不像贺芸淇一样是赖床大师，但是都不太喜欢提前到，乔妈既然说的六点一十，这群人肯定都会做好踩点准备的，一般是只有六点零八分以后才会有人到，然后两分钟内其他人陆续到齐。

李诺霜到乔珺房间的时候是五点五十六，果然是一个人都没有，乔珺正在看电脑，李诺霜打了声招呼以后就开始挑早餐吃了。

开会的内容总之一开始跟李诺霜没什么关系，她昨天比的接力预赛，这种都没什么可说的，第一参赛人员不全是自己组里的，有些东西不太好说，第二她也没犯什么技术失误，要挨骂轮不到她。

比较惨的是组里游400混的两个男生，没进决赛是一宗罪，另外泳姿之间的体能分配出现了问题也是他们挨骂的主要原因之一，乔妈很严肃的质问了两遍为什么被别人带了节奏，两个都没敢说话。

而且两个人被带节奏的方向还不太一样，一个是过度信任组里另外一个竞争对手了，因为平时自己的成绩比对方差，所以就觉得只要跟上对方游的节奏，进个决赛还是没问题。

决赛放在早上比大家都不是太习惯，所以都有点保留体力弥补早上比赛兴奋度不够的问题。

但他没想到的是，对方放得太多了，自己也就是吊着第七进的决赛，他这个跟着游还慢了一秒多的人，直接就排到十一名去了，无缘决赛。

两枪项目的体能分配就是会有这种问题，没有三枪项目的那种缓冲一下的余地，如果你自己本身的能力不是特别的突出，那么你放一下，很可能就把自己从进决赛的名单里面放走了。

当然，并不是说三枪项目没有这种放一下就给自己放走了的情况出现，只是三枪项目相对来说出意外的情况会少一点而已。

另外一个就是在前一组的，前面跟着别人的节奏冲太猛，尤其是仰泳阶段被带得很明显，导致蛙泳过35以后速度掉得很明显，最后自由泳冲刺冲不动了，没有发挥出自己应该有的水平。

乔珺组里游混合泳的运动员除了李诺霜以外，蛙泳都是不同程度的坑，本身乔珺也不是蛙泳专长的教练，除了混合泳以外，她组里是不带蛙泳单项的选手的。

400混的两个男生批评完，到了400自的两位，重点被骂的还是节奏，两个人也被批评得无法反驳。

男生说完，就到了女生，组里这次比100蝶的女生没什么好说的，乔珺给对方报项就是为了让她感受一下全国比赛的气氛，对她的成绩没什么要求，比成什么样子都可以接受。

接着，就是女子的400混。

贺芸淇倒是没挨骂，本身赛前就说了让她稍微放一点，毕竟有a标了，这次比赛只要最终决赛进前二，就算完成任务。

但贺芸淇突然在乔珺讲完她准备往下讲的时候说话了。

“乔妈，我有个建议。”

“有事等我讲完接力以后说。”

“跟接力有关。”

乔珺有点疑惑：“你说？”

“乔妈，上午的接力我想上。”

“有理由吗？”

“昨天看了霜霜比接力，我，想上。”

“而且本来我400混就要保留体力，正好可以游一棒，游哪棒都无所谓，本身我们这个接力阵容也没怎么练过接棒，都是大家看着往下跳的。”

乔珺严肃地看向贺芸淇，她当然知道贺芸淇这突然请缨打的是什么主意。

又看了另外一边正在干饭的李诺霜，乔珺叹了口气：“爱上就上，奥运的时候领导不可能同意你上的，自己心里有数就行。”

贺芸淇满脸写着无所谓：“奥运的事奥运再说，先让我赢了魔都这一次。”

乔珺没继续说什么，只是继续布置今天上午要比的最后一项接力决赛的棒次。

前两棒很好确定，有点疑问的是后两棒：“你跟霜霜谁游第四棒？”

“肯定是霜霜啊，她昨天追那么好，我相信霜霜的表现。”

“魔都第四棒肯定是章静敏，你让霜霜去顶第四棒那你第三棒的时候就得给霜霜拉点差距出来，听到没有。”

贺芸淇点头：“嗯嗯，我尽量。”

“霜霜，你这边游第四棒有问题吗？”

“没有。”

“行，那我就这么报了。”

“上午的决赛讲到这里，下午的预赛，还有点时间一起讲了。”

这事就跟李诺霜有关了，毕竟她晚上有两枪的任务，一抢100蛙，一枪400自。

她也是晚上唯一一个要比两枪的人，所以乔珺特意把她留到了最后去说。

“霜霜，最后就是你了，你今天两枪，自己知道体能该怎么分配吗？”

李诺霜点点头。

乔珺还是不放心地着重跟她讲了一下，因为她的报名成绩报得很低，所以直接被分在了第一组出场。

乔珺倒不担心她体能不够用，知道她这么报项以后就给她做过专门的体能分配专项模拟，李诺霜堪称恐怖的体能恢复也是让乔珺留下了深刻的印象。

她担心的是李诺霜比赛经验不够，自己心里没有一个很明确的关于时间的概念，到慢组以后因为其他人游得都慢，所以自己的成绩也被带慢了。

布置完任务以后正好大家吃的饭也消化得差不多，正好七点半，上午的比赛十点开始，现在出发去热身正正好。

因为今天是半决赛和决赛，时间不会像预赛一样拖得那么长，所以大家都是先穿好了泳衣去等待检录进检录区。

上午先比的还是男子的400混，400自和女子的100蝶。其中男子400混和400自是决赛，100蝶是半决赛，等400字比完以后就是400自的颁奖，接着就是比一项接一个颁奖。

贺芸淇的400混在男子400混的颁奖后面，接着是男子400自的颁奖和男子100蛙的半决赛。

因为贺芸淇强烈要求上自接，所以她要在自己颁奖完以后在过一遍检录然后冲过来上自接，时间只能说勉强够，可能她还得小跑几步。

去场馆的时候乔珺还是严肃强调了一下：“现在我名单还没报上去，你要是觉得自己赶不上，我就不报你的名字，还是按照之前的游。”