掉队是不可能掉队的，顾染赶紧收起手机，推上自行车，帅气的跨上去，屁股后面好像装了个小马达，蹬得贼快！

训练都是循序渐进的，并且严格按照他们的个人特点和身体指标制定训练计划，每个人的内容和目标都有所差异。

前几天倒是还算轻松，慢慢的，强度就提上来了。不过大家有了一个适应过程，并不觉得辛苦。

顾染在各方面测试中成绩和指标都非常优异，专家团队第一天就注意到了他，对他赞不绝口，称他是个天才。

但他们也给了中国队教练组一个忠告：顾染虽然爆发力强，但肌肉的耐受力比常人要差，太过疲劳就容易受伤。

这一点，程森和徐清早就意识到了，他们平时很小心，几天就要给他测一测血液乳酸含量，一旦超标就会立刻降低他的训练强度。

奈何孩子自己刻苦，一旦指标恢复正常，他又开始给自己加练，劝都没法劝。

顾染经常说：“大家都在进步，偷懒能骗过教练和自己，但骗不了比赛。”

第100章

荷兰队的主教练是个长得慈眉善目的老头子，和顾染知道的那些荷兰著名球星一样，这位教练也姓“范”——范比亚（van-

uier）。

私底下，顾染和队友都亲切的称他为范指导。

这位范指导非常喜欢顾染，对他可谓是照顾有加。他们跟荷兰国家队住的是同一家酒店，每次在餐厅遇到，都忍不住坐下来跟他聊两句。

顾染的英语很好，就算没有翻译，也可以和教练团队无障碍交流。

他很乐意和这位和蔼的老教练一起聊天，对卷王来说，既可以学习技术，又能练习口语，何乐而不为。

不只是教练，他也很乐意和其他队的队员交流。赛场外，大家其实都很友善，吃饭休息坐下来聊聊天，偶尔提起比赛，还会忍不住内涵一下某个并不在这里训练的队伍。

顾染这才知道，对于韩国人的某些行为，不只是他们讨厌，其他国家的运动员也不喜欢。