“在里面睡觉。”容韶坐到书桌前，低头看书。

豆豆睡容酣甜，秦韩风将豆豆小小的身子抱起。

“等一下。”容韶突然喊住秦韩风，“可以聊聊吗？”

秦韩风挑挑眉，换了个姿势，让豆豆舒服的趴在怀里睡觉，“你说。”

“这几天我在观察你们早上训练。”

秦韩风支着耳朵等这位大佬的提点。

“还可以，但是我觉得有必要再提升一点。”

“哦，你说说看。”

“那一套训练的东西我就不说了，以后可以慢慢改，我现在要说的是你的事情。你不觉得你、梅宁、陈超三人早上和他们一起训练完全是在浪费时间吗？”

这几天秦韩风明显感觉到自己的体能大幅度提高，之前做的那些训练强度已经不够，早有改变的心思，“你有什么好意见？”

容韶抽出一张纸递给秦韩风，“你看看，这是我定制的计划。农院目前可以分成三个阶梯力量。第一阶梯是没有异能的普通青壮年，第二阶梯为异能者，第三阶梯是你、梅宁、陈超。

你的异能不必多说，梅宁的水异能十分厉害，是个好用的攻击异能，他也有弱点，不适合近战，水墙虽然有防御能力，但是面对大规模攻击无法抵抗，同时太消耗能量，陈超身手可以，异能攻击力不大，防御能力十足，加上我这个辅助，我觉得我们可以一起训练。”

“你想我们四个配合互补对吗？普通人和异能者再分开训练，各锻所长。”

秦韩风粗略扫了眼白纸，上面大概写了三个阶梯的锻炼项目，注重所长还有利害关系，简扼明要，秦韩风忍不住高看容韶两眼，这个孩子虽然自大，但是有几分真本事。