山谷中没人，洗完之后张猛就赤身裸体地从池塘中爬了出来，扭着屁股来到果树下，摘了两颗果子充饥。

地金丹虽然可以一瞬间将张猛的元气补充满，但是体力却补充不了，也不能充饥，所以这段时间张猛一直吃这些果子。

裸露在外的身体上，布满了大大小小的伤痕，如果细看的话，张猛身上至少有上千道新旧不一的伤痕，纵横交错，就如同一张详细到了极致的世界地图。

“下面，该是每天最辛苦的时候了。”将果核都吞了下肚子，张猛打了个饱嗝，慢悠悠地朝山谷西面走去。

张猛并没有穿衣服，倒不是他有露衣癖，而是接下来的锻炼，还是不穿衣服的好。

山谷西边，有偌大一块荆棘满布的地带，这些长满了长刺的植物，可能是因为生长年份很久，所以那些刺都坚固无比，平常刀剑根本砍不断。而那些荆棘，也是极有韧性，张猛用全力拉扯的话，还不一定拉的断。

站在这片占地大约近千平方的荆棘地，张猛深深地吸了一口气，然后原地加速，直直地朝其冲去。

尖锐的倒刺，无时无刻不在刺伤着张猛的身体，那些倒刺上，还有许多干涸的血液。

一口气冲到顶头，张猛又打了个转，朝另一边冲过去。

这便是张猛的锻炼，从纯钧剑上传来的景象，让他知道，淬炼肉身必须靠一些外物，景象中的那个人，借助了天地的力量，张猛好歹有些自知之明，知道以自己现在脆弱的小身板，压根无法和那些狂暴的天地力量抗衡，所以只能想出这个笨方法了。

让荆棘来淬炼自己的肉身，虽然疼是疼了一些，但是效果却很不错。开始的时候张猛连三分之一的路程都跑不了，就全身伤痕累累，血流如柱。

但是现在，他却能在这里面跑上一个下午，肉身越来越结实，越来越能抗打抗划，每天带回来的伤痕也是越来越少。

日落西山，张猛终于停了下来，一屁股坐在地上，大口地喘着气，抚o着身上新增加的伤痕，脚步蹒跚地朝草庐走去。