第二百一十一章 被统治的德甲射手榜

弗雷伯格和女友格尔克应邀而来。

甄少龙帮忙介绍了一番,随后换好球衣就打算去训练了,出门前又去逛了一圈,发现他们相处的不错,格尔克的年纪大一点,也没有大多少,和丽丝、克劳迪奥算是同龄人,三个女人不断谈着拍摄视频布景的问题。

弗雷伯格则被当成了苦力。

弗雷伯格似乎很享受苦力工作,他尤其期待发挥自己的表演天赋,还感谢了克劳迪奥邀请自己,工作起来也很卖力气。

“好好干!加油!”

甄少龙鼓励了弗雷伯格,走进厨房的时候,就听到克劳迪奥在讲解新一期视频的‘小创意’,“丽丝是‘厨艺学徒’,这一期我们是打算,来一个现场指导厨艺的栏目,我指导丽丝做土豆和甜饼,到时候,格尔克,你也可以打下手帮忙……”

“最后让弗雷当嘉宾,做出点评……”

听到这里的时候,甄少龙顿时以超越博尔特的速度离开了。

半路上,甄少龙想起丽丝的‘半黑暗料理’,为弗雷伯格深度默哀了一下,决定中午和克鲁泽、萨科一起,到外面的餐馆去品尝美食。

为了逃避可能的‘黑暗料理’,甄少龙下午的时候,约了蕾娜进行瑜伽锻炼,地点被定在了蕾娜的家里。

甄少龙还是第一次到蕾娜家里。

蕾娜租住的是个普通公寓,几十年的老房子,外表看起来有些破旧,但房间里的装潢还不错,客厅的面积也不小,正好可以作为训练场地。

甄少龙对待瑜伽很认真,瑜伽对灵敏指数提升效果是明显的,当力量指数、耐力指数,都快提升到60的程度,灵敏指数就成为了要尽最大努力提升的属。

蕾娜的指导也很用心、专业,她也清楚甄少龙对待瑜伽的认真。

甄少龙练了有两个小时,学全了一整动作,才停下来休息。

然后气氛就有些怪异了。

“我去给你冲杯红茶。”蕾娜脸色红润的站起来,也不知道是刚才的锻炼,还是其他什么原因。

蕾娜把红茶端上来,才刚想坐回原位,不知道怎么,就坐到了甄少龙的怀里,甄少龙就只能无奈的,帮她测量了峰部的尺度。

在用手测量了很久以后,甄少龙决定和蕾娜一起,在地上继续做瑜伽。

蕾娜一个压膝盖的动作,跪在了沙发前的空地上,甄少龙则半蹲在后,努力帮她纠正tun部的位置。

忽左忽右。

忽上忽下。

当甄少龙练的有些疲惫时,蕾娜就反过来指导他,坐在他上帮助他进行按摩。

最终两人双双累到在地上。

当甄少龙走出蕾娜的公寓,看着渐黑的天色时,不由得感叹健教练的强悍,能做出各种惊人的动作,让人不由得心生向往。

同时也有种堕落感。

本来想好要认真去锻炼,可没想到锻炼的时间太长,也许都会对体产生影响,也许恢复状态的时间,都会变得更长一些。

“看来瑜伽也不能多练啊!”

甄少龙下定决心,“以后再让蕾娜指导动作,也要注意一下时间,不过……蕾娜家里的环境,还真是适合锻炼,以后偶尔也要来做客……”

接下来甄少龙想认真锻炼,都没有太多时间了。

德甲联赛进行了十一月份的赛程密集期。

从十月最后一天开始,德甲联赛会连续进行五轮比赛,间隔四天就是一场,赛程密集期结束,圣保利就要打联盟杯分组赛,接下来就又是联赛。

十一月份的赛程,让很多球队不会有任何休息时间。

甄少龙这种绝对主力,一场比赛结束以后,要做的就是恢复训练,调整体状态,然后准备去进行下一场比赛。

十月二十九,圣保利迎来赛程密集期的第一场,客场挑战比勒菲尔德。

比勒菲尔德的成绩还不错,目前排名德甲第七位,他们对比赛很重视,对甄少龙的防守也很重视,但甄少龙的状态还不错,上下半场各入一球,帮助球队打进两个球。

博尔也打入一球。

可惜,比勒菲尔德发挥也不错,他们上下半场打进三球,尤其是临终场前的最后一球,让圣保利连胜的希望破灭。

十一月四,德甲联赛第十轮,圣保利主场迎战斯图加特。

斯图加特表现惊人,只用了八分钟就攻破了圣保利球门。

在先丢一球后,圣保利表现有些急躁,但卢兹发挥的不错,区内用头顶传球,让甄少龙找到了机会,帮助球队扳平了比分。