比如萧如薰规定军队每天必须要吃一顿干饭，每三天必须要吃一次豆腐，每五天必须要能吃到一顿肉。

豆腐号称是植物肉，是自古以来就缺少肉食的中原王朝的子民们为数不多的蛋白质来源。

但是饶是如此，豆腐对于平民百姓来说也不是多么容易得到的，萧如薰即位以后就下令要增大豆类的种植面积，提高豆类产量，并且给军队提供足够的豆腐，不能吃多，至少三天要吃一次，保证蛋白质的摄取，增强军队的体质。

当然支持豆腐也不行，该吃肉还是要吃肉，为此，他还给军队送去了一大批猪和鸡，让火头军们开辟养猪场养鸡场大规模养猪养鸡，然后告诉他们要把猪给阉了，这样猪才能长膘，才能长得肥肥壮壮的。

让军队养猪养鸡，增加获取肉类蛋白质的渠道，并且在降低赋税的同时，鼓励民间养猪养鸡养鸭，愿意饲养的由政府提供鸡鸭和猪交给他们去饲养，去繁殖，然后供给给军队。

而愿意这样做的京畿村庄则能得到特殊的待遇——军队产出的粪便优先免费供给这些村庄让他们制作肥料去种地。

二十万人的粪便能肥很多很多土地了，对于开始推广种植土豆的北方大地来说，这无疑是一个福音。

对于遍布于村庄和城镇的某些“粪霸”，萧如薰指示地方官员把他们给全部处理掉，将粪便的归属权也收归官方，免费供给给村庄，不允许任何私人操控。

萧如薰希望从各个方面改善中原百姓们的饮食，增加肉类蛋白质和油脂的摄取，让百姓们的体质变得更加健康。

吃糠咽菜在现代看来是健康养生减肥的，在这个时代却是活命的无奈之举，但是只是吃糠咽菜是无论如何也不能长肉的。

萧如薰对军队的关心细致入微，亲自观察军队的营房，观察他们的住处和床铺，然后观察他们的吃喝。

看看他们每天吃什么喝什么，有没有按照他的要求每天至少吃一顿干的，每三天至少吃一次豆腐，每五天至少吃一顿肉。

士兵们的反应让他很高兴，因为大家都这样照做了，对军队的供给很认真，让他们每天中午都能吃到干饭，每三天都能吃到一顿烧豆腐，每五天也能吃到一顿肉。