也许是因为很珍惜在学校里练习的机会，也许是负责掌勺的学员们都一致觉得专一才是通往完美的路径，接下来的时间里，宁元又结结实实在食堂里吃了一个星期的芽苗菜。

纵然孩子不怎么挑，但从小到大都不是吃营养罐头，而是吃炖排骨、炖鸡蛋、炒虾仁……等各种换着花样炒的肉肉和蔬菜长大的宁元还是在一众开心吃菜的学员们中间显得格格不入了起来。

再次吃完了一顿炒芽苗菜后，宁元在食堂静坐半晌，连腮边的婴儿肥都透着一股严肃。

半晌，他走出食堂，来到一处人比较少的地方拨通了王副会长的通讯。

王副会长在听到小宁元说要再次开直播时有些奇怪：“元元你之前不是说要留一些练习和消化的时间给大家吗？”

另一边的宁元阁下抿抿嘴，第一次充满私心的对王爷爷说道；“我觉得两道菜的话，大家那么聪明，也是可以一起练习和消化的。”

第85章

这次在选择直播菜谱时，宁元没有再单纯的选择清炒蔬菜，而是略带私心的准备再做一道黄瓜坚果炒虾仁。

两道菜放在一起，好歹不用顿顿吃素了。

而且黄瓜坚果炒虾仁也是宁元认真思考后觉得适合目前大家基本功情况的选择。因为炒虾仁里的黄瓜只需要把黄瓜切成菱形块就可以，虾仁和坚果也不需要怎么切，会刀工的要求并不会像蓑衣黄瓜或者文思豆腐那样非常高。

想到这里，宁元回到家后在自己的小本子上写写画画了起来。

之前在治疗星时宁元让治疗星的战士们用纸张来练刀工，在大家夜以继日的努力下已经颇有成效。

有了成功案例后，宁元觉得自己在接下来的直播时也可以把这个练刀工的方法分享给大家。

毕竟现在各种食材产量小是事实，用纸张练刀工的话也不会浪费太多食材。

确定了明天晚上直播时要做的事情后，宁元这才收起小本子回到了卧室，洗完澡之后准备睡觉。

在睡觉前，宁元趴在枕头上看着待在窗台上的喵喵，白狮猫现在都已经习惯了，不用小家伙主动招呼，自己便敏捷轻盈的落到了被子上。