姜有棘可能是真的很不舒服，所以这一次他没有再固执己见，一片肉干，他足足咀嚼了一分钟才吞下去。

“不嫌弃地话就喝点吧。”祝天生又将水杯给他递过去。

姜有棘顾不上卫不卫生的问题，喝了一大口，差点将自己呛死。

“要不你去后勤队看一下吧，他们那里有值班的医护人员。”祝天生有些不放心的说。姜有棘的脸色看起来真的是差到了一个地步，小脸惨白惨白，额头上全是冷汗。

“不了，我还到不了需要去后勤部的那个地步。”姜有棘的声音挺着还是比较正常的。

祝天生虽然也因为训练而满身是汗，但他的脸却因为训练出汗而变得红扑扑的，一看就很健康。

祝天生在人群中扫了一圈，就没见到多少个是跟他一样脸色红润的。不是苍白就是惨白。

“你是不是从到这里来以后就再也没睡过觉了？”祝天生皱着眉问。

姜有棘不说话，就当是默认。

祝天生稍微一想，他差不多就知道怎么回事了。绝大部分的alpha从来就没有要睡觉的这个概念。可以前有全息仓，即便是全天训练，可大脑、身体也有放松的时候。

现在没有了全息仓，alpha却依旧照着过去全天无休的安排来训练，大脑和身体都得不到应有的休息。平时的训练强度大，且没有休息的时间，可多亏了他们极好的身体素质，如果换成地球人的体质的话，现在可能一个个都得就急救室抢救。

姜有棘的情况算不的好，但是和他差不多的人却不少。

姜有棘的脸色苍白，还不仅因为不休息。他吃东西很急，且为了珍惜时间，没有什么消化时间就立刻运动，现在虽然没有什么阑尾炎之类的病，但是对肠胃是个很大的负担。

这样一来，他消化的不好，是个负担，吸收的不好，又是个负担。东西明明吃进去了，也给训练带来了麻烦，可是因为吸收不好，还是没能得到什么补充。

祝天生本来是打算送他一些肉干的，但是看他这个模样，又打消了这个念头。他要是一次性给他那么多肉干，说不准他就一次性全吃完了，对他身体的负荷还更大。

祝天生特意去注意了一下闵青戈，看到他也是一副在忍耐的样子。