和大部分修士一样，他不能完全吸收劫雷带来的天地灵气，周围还散逸了很大一部分。

劫雷产生的天地灵气，和平时的天地灵气很不一样，其中包含生机，对恢复效果非常好。

尤其是针对渡劫后受到损伤的身体，尽快打坐修炼才是最经济的做法。

成王一听，顾不得和席子默单方面生气，也顾不得自身的难受，立刻坐下来尽力吸收周围的灵气。

席子默在边上干瞪眼，问胡青：【你说他找我来干嘛的？】

话虽如此，他也没离开，干脆针对成王的情况，炼制起了灵食套餐。

以前他炼制灵食套餐，是因为他的修为不够，只能把一个食谱……一个丹方拆成几道灵食来炼制。

现在他炼制灵食套餐，是发现套餐的方式，更加缓和，尤其是在疗伤和温养方面，比丹药的效果好太多了。

他瞧了瞧成王那边的打坐情况，悄咪咪拢了一把天地灵气过来，习惯性塞了一点到山谷里，再把手头的大部分炼制灵食。

反正渣爹也吸收不了那么多，给他玩玩怎么了？

胡青跟着坐在一边，也不去打扰他，径自拿了一些乱七八糟的灵材出来搓绳子玩。

等到成王从一根黑炭，重新变回人样，席子默已经在一旁摆开了桌子，吃了好一会儿了。

成王：“给我吃点儿。”

席子默拿出一份量特别小的灵食套餐给他：“喏。”

成王看了看儿子和儿……媳面前的大鱼大肉，再看看自己面前摆着的七八样灵食，每一样都只有指甲盖大小，加起来还不够一口的。

在这一瞬间，成王想起那些普通人家被子女虐待的老父亲：“你就给我吃这么点儿？”

席子默眉头一皱：“你雷劫就那么大一点儿，灵气太少了。”