席子默天天在水里面泡着, 这会儿没有泡澡的心思，简单冲了一下就被须须捞了起来, 趴在一旁巨大的肉质叶片上，让胡青给他抹药。

他看了看身上已经浅淡了不少的乌青，觉得没必要上药：“这又算不上什么伤，过会儿就好了, 不用浪费药了。”

那点青紫只是看着吓人，连皮肉伤都算不上。修士的恢复力惊人，就算什么都不做，要不了半天就能自己消下去。

沙滩上那些金丹修士们的伤势要比他严重多了。昨天最严重的那个，据说只是被外面的飓风边缘给擦到了一下，一条胳膊就剩了半条，骨头都给磨下去一层。

人家也没当一回事，刚才还吊着胳膊找他问这几天的菜谱。

当然人家的目的倒也不是贪图灵食的美味，在现在这种情况下，人们更加看重的是灵食对于疗伤的帮助。

尤其是像那位已经伤到筋骨的修士，单纯想要恢复掉表面看不出来是很简单的，但是要想在短时间内，让受损的手臂达到和原乡一样的强度，几乎不可能。

以前他们也不知道灵食能有这么好的功效，毕竟以前大家都没怎么受伤，灵食确实是对身体，尤其是腑脏有强化作用，但是架不住席子默的修为还低，并不能真正处理等级非常高的食材。

能够让这些元婴上下的修士们感受到效用，席子默本身就已经足够厉害。

但是现在的情况有不一样了。

飓风季开始到现在，才算是进入到了真正的高峰，修士们也出现真正的伤情。

这一受伤，顿时就感觉出灵食的好处来了，不说能立刻恢复吧，那效果也是立竿见影的。

原本可能需要起码一个月才能恢复的伤势，配合灵食来治疗的话，最多七天就能完事。

按照席子默心里头的想法，当然是还想着去浪里个浪的，但是既然他已经收了人家的住宿费，还承诺了提供灵食，那就要负责到底。

把自己洗干净涂完药膏后，席子默难得没有直冲出岛，而是跑去了渔家乐的餐厅，动手前还拿出了他渣爹给他的食谱翻看，照着样子取出许多食材来。

胡青在一旁看着：“这是准备做新菜？”

要说席子默除了刚开始接触的灵食的时候，几乎一直在尝试新菜之外，后来大部分都是有什么食材就用什么食材，虽说也是新菜，但并没有多么刻意去做。