第824章高强度的锻炼《求支持,,求推荐票》

爷爷可不像他们,老是在练习,他得陪奶奶坐在一边吃东西,看着他们练。

“妹妹,你扎马步这个脚和腰没有平衡,蹲下一点,对对,就是个这个样子。”

“二哥,这样蹲很累的耶!”

“练武不累,能练好吗?”

“那你平常练习的时候,还不是很累。”

“妹妹,那都是老黄历了,现在二和练习,可是不怕苦,不怕累的。”

“哎哟,我都蹲了半个小时,能让我休息一下不?”

“不行,我们不能偷懒,不扎马步,那就跑步吧!”

“二哥,我们在这花园里跑来跑去的,只是转圈圈,哪里会好玩?”

“妹妹,我们现在是练习,可不是在玩,在这个特殊时期,不能在外面跑步,当然是在花园里转转圈啦!”

“那我们就去跑步吧!”

叶紫觉得跑步,应该比蹲马步好吧!

“妹妹,跑快一点,你怎么跑步这么慢?”

“二哥,我们跑步都跑了好多圈了,能不能休息一下?”

叶紫觉得自己跑了几圈,都喘大气了,经常不跑步的她,觉得脚像千斤一样的沉重。

“妹妹,你不可以这样,跑一下步,你就觉得累,你这什么时候才能练成强壮的身体?”

“二哥,我能不能练瑜伽,练这个也能强身健体。”

“妹妹,这外国的武术,哪里有我们中国的厉害,你怎么喜欢外国的武术呢,我们中华武术是最棒的。”

“那是你们男子喜欢的,我们女子还是喜欢练那个瑜伽,身材好一点。”

“妹妹,你说这个话就错了,现在的女孩子不是学跳舞吗?学跳舞一样身材好。”

“这个主意不错啊!我也可以学跳舞啊!”

“哼,学跳舞可不能保护自己,你能一个人打赢几个大汉吗?”

“二哥,我们这可不是高武世界,你想让一个柔弱女子打人几个大汉,这样的武功,我能练成吗?”

“怎么没能?你没看到现在的电视,武打片的里面成龙啊!李连杰啊,这么厉害。”

“哈哈,那是拍电影,二哥,你不会认为那些所谓的轻功,是真的吧?”

“我们不尝试一下,又怎么能知道不能呢?”

“可是可是我真的好累啊!能不能让我休息一下子,只一会儿就好了。”

“唉,看你这么弱的样子,我们还是先喝口水,再练一下吧!”

“呵呵,这还差不多,看二哥你的样子,又饿了吧?走,我们去爷爷奶奶那里去吃点心。”