“什么感觉？”陆明问道。

杨立人仔细感知，而后道：“感觉身体疲惫消除，除此之外没有其他感受了。”

陆明仔细盯着杨立人，“看”到诸多天地精气在他体内徘徊一圈，而后便脱离了他的身体，消散在空中。

陆明又摄来一枚青竹叶片，一小块研磨成粉，然后吃了下去，感知青叶粉末提取出的精气类型，不由露出一丝笑容，摇头道：“我算是知道你成就外功先天为何这么多年都不得寸进了。”

“为什么，还请陆大师告知！”杨立人有些激动的说道。

“外功先天居然不能汲取天地精气为己用，不，确切的说是利用效率极低，除非规模巨大，不然基本难以起作用。

要想提高修为要吸收食物精气，但是寻常食物提供的精气维持你生命活动便已是极限，提高实力只是痴心妄想。”

“？”

陆明一番话让杨立人缓缓打出一个问号。

每个字他都能听懂，组合在一起他就有点懵。

陆明见此不由摇头，道：“说的简单一点，你要想汲取修行所需的能量，基本上只能靠吃！

而我们现在所处的环境，难以拥有供应你食物精气的食物。

我现在也算是有些明白，为何早些时候的古籍都描述人族肉身强大，这才在诸多生灵中杀出一条血路，说不定便与那纷乱的环境有关系，强大生物众多，吃了之后人们肉身自然也就强大，伴随着环境变化，内功修行才成为主流。”

一些流传下来的古代传说中，经常有那种武艺高强之辈，仅凭肉身抗衡妖魔鬼怪，此前陆明抱有怀疑态度，只是现在看来，那些东西或许有些夸大，未必不能说明某些问题。

杨立人依然迷迷糊糊的。

陆明看着杨立人的表情，有些无语。

“等回去的时候，我会给你几本书，你一定要把里面的知识掌握！”陆明有些牙痒。