“有啊！”徐清咬一口面包，“安排你们在房间里吹空调，怎么样，我对你们好吧。”

梁可欣在一旁干笑两声：“还真是很好呢。”

顾染立刻摸出手机，点开地图：“徐指导您看，从咱们这儿出发，到浦东机场有五十公里。太远了，明天一早七点的航班，我担心来不及，所以，我找了个近一点的地方。您看看，咱们从这儿出发，到浦东机场就只有二十公里，住旁边的民宿还免费送机服务。”

徐清低头一看，地图上目的地赫然写着“上海迪士尼度假区”。

“小朋友，我平时是不是太纵容你了，什么要求都敢提。”

顾染豁出去了：“那要不你再纵容我一次？”

徐清不搭理他，转而问起了另一件毫不相干的事情：“这都几个月了，你的5000米能跑进20分钟了吗？”

顾染老实回答：“还差一点，这不天气太热，就没练了，再给我两个月，肯定能跑进20分钟。”

徐清不满的重复：“要两个月那么久？”

顾染说：“时间当然是可以缩短的，就看您愿不愿意了。”

徐清慢条斯理的剥鸡蛋：“迪士尼我可以带你们去。不过，不过，下个月的精英联赛，你们四个，但凡有一个人成绩不好，其他人都得跟着受罚，尤其是你顾染。”

顾染小声嘀咕：“其实我也没有很想去迪士尼。”

“大声点。”

顾染底气十足的说道：“是！都听您的。”

两个姑娘听到徐清松口，激动得抱在了一起，早就把成绩、惩罚抛在了脑后，那都是以后的事，今天先玩够了再说。

只有高梓逸，他一直低头喝自己跟前那晚燕麦粥，从头到尾一言不发。

直到徐清拍板决定要去，他才抬起头来，神色复杂的说道：“我就……我就不去了吧。”

“为什么？”

高梓逸说：“天气太热了，我……不想去室外。”说完，他也不看两位女队员着急的神情，又低头继续喝粥。

徐清意味深长的打量了他片刻，随后说道：“要么都去，要么都不去，不能分开，你们自己商量。”

顾染看了看高梓逸，又看向徐清，总觉得他们之间有什么心照不宣的秘密。

这两天上海的天气还是热，但比刚来的时候要温和一些了。

正值暑假，旅游旺季，也是迪士尼门票最贵，游客最多的时候。

他们来得晚了一些，竟然没怎么排队，买完票，直接就过安检进去了。

进去之后，顾染还遇到了好几个熟人，都是一起集训的。

这个年纪的孩子，想法都很统一，结束了集训如果时间充裕，当然要放开了玩一天。

一进入园区，梁可欣和赵婷就携手去看他们的女明星去了。约好下午花车巡游再联系。

顾染看高梓逸从进入大门就显得心事重重的样子，也不知道他在担心什么。

“师兄，来都来了，就开心一点嘛。”他拉着高梓逸跑到最近的游玩项目去排队，“走，我带你去漂流。”

太阳这么大，走一圈下来就已经汗流浃背。顾染要去买果汁，却发现旁边的高梓逸看着价目表皱起了眉头。

顾染拿出来准备付钱的手机又收了回去，拉着高梓逸就跑：“这个太贵啦，我包里有水杯，咱们去接那边的直饮水喝。”

这么热的天，徐清才不想跟一群半大孩子挤在一起排队，他半路上遇到另一个省队的教练，两个人组队找凉快的地方坐下来各玩各的手机。

徐清给每个人都发了短信，不许他们在随便在外面吃东西，中午十二点准时到餐厅集合。

午餐是徐清点的，以蔬菜水果为主，搭配鸡鸭或者鱼肉。四个人吃饱喝醉抹抹嘴，又跑去玩去了。

这一天下来，顾染拉着高梓逸把园区内最火热的项目玩了个遍，他再也没有提过要吃什么或者买什么，十分照顾他师兄的情绪。

一起相处半年，高梓逸从来没有主动说起过他家里的情况，但顾染也看得出来，比起郑文康和吴凯泽，高梓逸在物质上的确要节俭许多。

顾染隐隐猜到他家里条件可能不太好，但也没机会了解具体情况，无从得知。

但这并不妨碍他在众多师兄弟中和高梓逸关系最为亲近，师兄真心实意的对他好，他都记在了心里。

回到j省之后，顾染给徐清发了条微信，要把在迪士尼的花费转给他，又顺口提了一句：“高师兄的我帮他一起转给你吧，他问起来你就说队里报销。”

徐清只赏了他三个字：“滚远点！”

过了一会儿，徐清又给他发了个条信息：“如果你能帮我一点小忙，连你那份我也不要了，怎么样？”

顾染一听这话就觉得不对劲，听着像是要拉他去干苦力。

但他还是欣然答允：“并不缺钱，主要是想帮您这点儿小忙。”

第二天，他就被徐清叫去了办公室，还特别嘱咐，带上他的笔记本。

徐清让他随便坐：“我准备把咱们这次集训的内容整理一下，做成ppt给其他队员也讲一遍。”

顾染顿觉不妙：“您不会是想让我来做这个ppt吧。”

徐清悠闲的捧着茶杯：“我看你每天的训练计划都写得很好嘛。做好ppt，就由你来跟大家分享，这也是个锻炼的机会，小伙子要珍惜。”

顾染一脸敬谢不敏：“师兄师姐们练短道速滑少说也有十年了，我才一年，我去给他们讲课，这说不过去吧。”

“没让你讲课，就是让你分享。”言下之意，“我要偷懒。”

顾染：“不是……”

“你那个5000米，到底什么时候能跑进20分钟，耐力训练还得加，要准备开始上1500米了……”

“好好好！”顾染一屁股坐在电脑前面，“别说了，我做，我现在就开始做！”

他做事情一向认真，这一点徐清还是很放心的。不过顾染有一点说得对，他练习短道速滑的时间毕竟还很短，有许多理解不够透彻的地方。

徐清就坐在一旁，他不懂的随时都能请教。

无论什么问题，徐清很少会直接给出答案，常说的几句话是“你说呢”“你觉得呢”“再想想”。

他总是以引导为主，让顾染自己思考，尤其是意识方面的问题，只有他自己领会并且掌握了，才能熟练地运用到比赛中。

“对手的动向一定要多观察多思考，最重要的是多看比赛视频，充分了解每个人的特点和习惯。”

“速滑运动员是很吃基本功的，技术上的缺陷会伴随一整个职业生涯，很难改变。”

“如果你能对每个人了如指掌，就能在比赛中迅速找到克敌制胜的方法。”

“至于在比赛过程中，路线的选择，时机的把握。这就要看你的临场应变能力，当然，也要结合对手，做赛前分析。”

有时候讲着讲着，徐清还会在纸上把图画出来，然后再向他提问，又或者播放一些以往的比赛录像，一边观看，一边讲解。

其中有一个视频是好几年前的世界短道速滑锦标赛，男子5000米接力决赛，其中就有程森和徐清，他们本可以拿个第三，最后却落到了第四。

徐清滑的正是第二棒主力棒次，他在说起的失误时很是坦诚：“我在过这个弯道的时候没有处理好，给了匈牙利运动员超越的机会，后面我们就再也没有机会反超。这次失利我要负主要责任。”

虽然他这么说，但是透过电脑屏幕，顾染也能感受到，徐清的实力是他从未见过的强，他们俩根本就不在一个技术水平上。

他只见过徐清做示范，从来没有亲眼见过对方真正冲刺起来是什么样子。

看过几个他的比赛视频，尤其是其中一个世界杯夺冠的视频，顾染不免有点小小的期待，想要见识一下世界冠军在冰面上全力冲刺究竟是何等壮观的景象。

他甚至期待，能和徐清比试一场！

徐清见他直勾勾的盯着屏幕发呆，看他眼里闪烁着跃跃欲试的光芒就猜到了他在想什么。

于是，抬手在他后脑勺轻轻抽了一巴掌，笑骂道：“想都别想。”

顾染瞬间安陵容附体：“原是我不配。”

这一个星期都是恢复性训练，顾染利用休息时间给徐清当童工。做好了ppt两个人还找了个没人的办公室，试讲了一下。

徐清坐在下面，就跟论文答辩似的，听完了还要提问。

他问的问题刁钻又古怪，顾染想都没有想过：“这个……你事先怎么不提出来？”

徐清摊手：“你分享完之后难道没有提问环节吗？没人会事先通知你他们要问什么。”

经过反复补充和调整，最后，顾染总算是顺利完成了这次分享。

高梓逸、梁可欣和赵婷三个参加了集训的人一致给出了最高评价：“那个加拿大人讲了什么我一个字都没听懂，但是你讲的这些，每一条我都明白了。”

经过这次集训，回来之后的分享，顾染能够明显感觉到，他对短道速滑这项运动的认识更加深刻了。

技术和速度或许可以通过日复一日的练习来达成目标，意识和大局观却需要不断思考和学习。

进入八月下旬，顾染就该开学了，他即将开启一段崭新的生活，在学习和训练之间该如何平衡，成了他现在主要思考的问题。

作者有话要说：【1】：来源：搜狐

明天开始，继续写比赛，主角团会有新成员出场。

感谢在2022-02-0305:50:112022-02-0416:36:04期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦

感谢投出手榴弹的小天使：眼镜和耳钉1个；

感谢投出地雷的小天使：忍者求仁、恬、薄暮西辞1个；

感谢灌溉营养液的小天使：年末很忙的咸鱼71瓶；洋葱圈25瓶；贰叁20瓶；绯色果小狸10瓶；nature、晴晴、静影@悠然、为缁5瓶；回家3瓶；24021468、喬梓2瓶；38361106、云悉、゛凉笙墨染ぅ、月影如痴、挽潇缕缕、dudu1瓶；

非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！：，，.