白瑾立刻回头，就看见了早就走的老远的沐沐。

这才急匆匆的追上去。

但心里却对那份计划，十分的满意。

······

此时雪伶正教导到着月夜修炼。

“不对～双脚要打直！”雪伶伸手把月夜的腿给掰直。

因为月夜从小体弱多病，很少运动，所以身体不免有些僵硬，而且肌肉力度不过。

不过好在月夜已经踏入修真者阵营，虽然是属于垫底的层次。

甚至也就比普通人强上那么一丢丢而已。

所以雪伶废了九牛二虎之力，才让月夜的动作稍微规范了些。

雪伶满意的看着月夜那坚定不移的身躯，心里很是赞叹。

“很好很好！这么柔软的身体尽然能坚持这么久，月夜你很努力啊！”

“因为想快点帮到姐姐的忙嘛～”月夜先是露出一个微笑，在有些羞涩道。“再说了，沐沐都是修真者了，我怎么能不快点追赶呢？”

虽然月夜身体不行，但她却很努力。

雪伶也只是微微一笑。“现在姐姐教你如何吸引周身的灵气在体内循环运转。”

月夜一听到这个，立刻兴奋起来，她等的就是这个，有了这个，那么她提升修为的速度就会大大增加。

“嗯嗯！姐姐快教我！”

雪伶淡然一笑，摸了摸月夜那已经有些长的短发。

“首先，保持我刚刚教你的那个动作。”雪伶将月夜那有些酸痛放松的手臂再次提起来。

月夜此时也露出一个难受的表情，但她并没有说出来。

雪伶自然是注意到了，便有些担心道：“月夜，你能坚持的住吗？”

“能！没问题的！”月夜忍着表情，痛苦的说道。

“嗯！那我现在就把冥诀告诉告诉你吧！”雪伶虽然有些担心自己的妹妹，但看妹妹能坚持下去，自己自然也不能拖泥带水的。

月夜并没有说话，只是紧紧的捏着拳头，刚硬这身躯站好。

“首先，闭上眼睛，开始鼻子呼吸，用自己的精神感受周围的灵气。”雪伶说道。

月夜闻言后，闭上了眼睛，开始用鼻子呼吸。

前两项很简单，可后面如何感受灵气，月夜就浑然不知了。

呆呆的做了三分钟，依然没有感觉到周身的灵气。

月夜此时也有些忍受不住了，便开口问道：“姐姐，我怎么感受不到灵气的存在？”