不必看他们。

必须要冷静！

苏哲在心中警告自己，跨栏是一项极易被周围选手带乱节奏的运动，一旦受到其他选手的影响，很有可能扰乱自身的攻栏节奏，直接促使自身的节奏紊乱最终成绩一塌糊涂。

将所有能够干扰自身节奏的思绪排除在外，苏哲的双眼径直盯向只属于自己的第八赛道！

八步上栏！

紧张的比赛状态下，苏哲再度屏蔽了伤处带来的痛感，但生理性的痛感已经使他额头冒出密密麻麻的细汗。

在第八步时，苏哲的起跨腿蹬地，摆动腿迅速摆动向前，身体前压，整个人腾空跨越栏架，同时，在摆动腿跨越栏架后，左腿迅速下压，右腿积极完成提拉过栏动作。

既然在起跑启动的时候影响了速度，那就在后面的赛程中把速度追回来！

苏哲的脑中开始回放起系统教练最初教导他跨栏技术时的每一个细节。

摆动腿在跨越过栏架后，迅速下压，他的左脚甚至不需要全脚掌着地，强劲的踝关节力量和惊人的稳定性让他足以在仅前脚掌着地的情况下迅速稳住身体并带动起跨腿快速向前！

这是他在训练空间中按照系统教练的叙述练习过的栏间步伐，但哪怕在训练空间中，他也还没完全掌握这种步伐。

此时此刻，在完全出于本能的调整下，这种步伐自然而然地出现在他的脑海之中，并且成功地施展了出来！