“我来！”顾君遥抢在宁棠前面一口气抓了三包，“还要什么？”

宁棠：“……”

不是，就那五十多克的薯片是能把他手累断吗？

顾君遥理直气壮道：“余怀仁说了，不能负重，不能让你心脏感到负担。”他果断从宁棠手里抢过虾条，“三十克负担都不行！”

宁棠：“……”

顾君遥拿出手机，打开一个文档，宁棠路过的时候瞄了一眼，那标题好像是……

余教授养心三十六招。

顾君遥从第一招开始学起，对宁棠说道：“走，今晚做老鸭汤。”

顾君遥主张荤素搭配，有菜有肉还有汤，俩人大概逛了一个小时，从进超市到回到地下停车场，一切都顺顺利利的，并没有引起八百米追星大骚乱。

在顾君遥发动车子之前，他先从购物袋里拿出薯片，指着上面“非油炸”三个字说道：“这全是胡扯，它就是油炸食品，而且营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，对身体特别不好。所以你只能吃半包解解馋，不能多吃。”

宁棠生平头一回被人管，有点懵。

顾君遥以为他听进去了，很是心满意足的抬手摸了摸宁棠的头：“乖啦！”

回到家里，顾君遥换了身居家服，然后就提着购物袋去厨房了。

厨房是开放式的，坐在客厅就能看见顾君遥的一举一动。

宁棠左等右等也没看见做饭阿姨过来，再看顾君遥已经撸袖子亲上阵了，他没忍住，问道：“你做饭？”

顾君遥：“是啊。”

宁棠很意外：“你会做饭？”