秋瑀宸轻轻吻了吻他眼睛，“委屈了。”

沈默笑起来，“没什么，迟大哥说每个人都是这样过来的，其实，真的压到痛就快受伤了，所以他都没狠罚我。”

秋瑀宸道：“嗯，他们都是这样的，练习的时候一定要到极限，弄伤或者弄残了也没什么，反正，想上位的人太多了。熳汐哥总是为这个和禹落哥生气，说他一练功就不顾死活，不过禹落哥自己倒是习惯了。”

沈默轻声问，“你也是这样吗？”

秋瑀宸笑，“我倒没因为做柔韧受过伤，不过熳汐哥会要我替换着做，每天的练习，每个部位都要拉，所以每次都是全身疼。我以前那个柔术教练比较恐怖，他是个日印混血儿，对于日本柔术和印度瑜伽都有相当的造诣，你知道，这两种都满变态，有时候他要我做练习，熳汐哥都不忍心看，不过他很有经验，也不会弄伤我。后来，母亲知道了，觉得他太狠，就不要他教我了。”

沈默张大了口，“哥都不忍心看？”

秋瑀宸道，“嗯，因为还有一些忍术训练也是一起做。我记得最清楚的一次，是他将我身体摆成一个球的姿势，然后放进一个圆形的箱子里整整一天，出来的时候，我吐得一塌糊涂，连眼皮都不想眨。后来熳汐哥急了，怎么打我都没力气起来吃东西，实在没办法还亲自喂得我。”

沈默笑道，“原来哥哥也有吃瘪的时候。”

秋瑀宸道：“吃瘪？等我好了差点被他打死。你知道，哥哥一向认为，只要还有一口气，就应该自己站起来。”

沈默轻轻吻着秋瑀宸，不再窝在他怀里，而是转过身替他揉肩胛，秋瑀宸笑道，“其实，柔术的训练习惯了也没什么。你不怎么练，才会觉得残忍。我反倒比较怕挨打，你知道，被熳汐哥打有时候真的很丢脸。”

沈默心有戚戚焉的点了点头，秋瑀宸将他抱起来，用大浴巾擦干他身子，“跟你讲这些，是因为迟大哥早上有打电话来提醒我要继续替你做柔韧和平衡的练习。你现在骨骼发育的差不多，韧带也定型了。再用振颤法很容易受伤，所以要用静压法，会要求你保持极限姿势。所以先提醒你不要太紧张，肌肉如果太过紧绷会更疼的。知道吗？”