叶晓天是个说到就会去做的人，在下午上课之前，他打算用陈凯的健身卡，利用中午吃饭时间去学校边上的健身馆建个身。

一进去，前台在了解了他来的目的后就开始向他推荐健身教练，说要想练出肌肉没有专业的教练指导是不大可能的。

叶晓天看着前台后面那面墙上挂着的几个教练的图片和价格，基本都在280块一节课，而且至少都是十节课起上的，他有点不舍得花这个钱，不然又得问妈妈要生活费了，而且就算请了专业教练，估计就自己这底子也练不出个肌肉男来，想想还是算了，进去看看别人怎么练的偷师一下，能让自己看起来不那么单薄就好。

在更衣室换上运动装运动鞋，叶晓天走进健身房，里面健身的人不多，就几个在跑步机上跑着步的，器械区几乎没有人。

他走到器械区，研究起每个器械上的说明标签来，最后他决定试一下史密斯机，因为这个器械的说明好像可以练到好多地方。

他打开手机上网看了一下史密斯机是怎么使用的视频，然后选了一个练胸的开始准备照着做起来。谁知看看视频里好像挺简单的动作，自己刚把杆子往后转了一下扣开钩子，那份量一下子就压了下来，他没预料到自己一点分量都没加，就光一个空杆竟然都驾驭不了，他只能用胸顶着杆子，根本没有力气推上去，脸都憋的通红了。

就在他想要求救的时候，胸前的压力突然没有了。

“同学，是新手吧！你这样很危险的！”说话的人把压在叶晓天胸前的杆子提起架回原处。

“谢谢你啦！”叶晓天挣扎着坐了起来，大口大口的喘着气，心脏还控制不住的狂跳着，他自己也被吓到了。

“你也是z大的学生吧？”那人又问道

“嗯。”叶晓天回到