许翌笑：“除了放任他们体力耗尽，我不会其他让他们睡觉的方法。”

林浅愣了愣，终于明白许翌说的是哄睡孩子的事情。

幻想到许翌之前满脸苦恼的与双胞胎奋战，那个一打二的画面肯定滑稽又搞笑。

她勾起嘴角：“其实哄小孩子睡，是有好几种方法的，都不难。”

“……例如？”

“嗯，最简单是给孩子放适合他们频率的放松音乐。我个人则会和孩子订立睡前仪式——比如我跟他们说好了，每晚念完一个故事就去睡觉，这让会让他们身体习惯，听完故事就睡觉。”

“讲故事我试过了，他们反而越听越嗨啊。”

“嗯，光讲故事有时候反会让他们更加好奇兴奋，因为他们满腹疑问和幻想。”

林浅解释：“所以，我都在亮着灯客厅念完故事，才让他们回到灯光昏暗的房间，让他们躺下来后，再轻声和他们聊聊故事的感想。这样做他们会更容易培育睡觉的习惯，‘见到光线柔和的房间就进入准备睡觉的状态’。”

许翌也想起，刚才翟染见到他，虽然语气活泼，但还是用了气声说话。

估计这都是林浅口中的“睡前仪式”和“小规矩”，反复进行之后双胞胎真的学会了睡前讲话小声、不再鼓足劲去闹腾。

这样自然更快入睡，许翌眼神一亮，觉得很有道理：“这些都是你学校教的？”

“不是，是我跟我妈学的。”林浅微微一笑：“学校不教这么细。”

她规规矩矩的解释，挺直腰杆站在许翌面前，再放下手中的肩包，笑道：“然后，我妈还教了我一个小秘诀，我发现用在言言染染身上很有效。”

“是什么？”许翌眼神马上亮了起来。