殷小朔别过了脸，真没劲。

韩复又替他给桶里加了些热水，“多泡泡，韩给你揉着。”

殷朔不满道，“肩膀疼，腰也疼。还有大腿后面，小腿肌肉，酸得要死。”

韩复笑了，“回家泡热水澡，泡好了给你做全身按摩。”

殷朔连连点头，“嗯。我要躺在浴缸里睡觉。”

韩复狠狠点了他脚底的穴位，痛得小孩叫出来，“韩！”

韩复慢条斯理地道，“说过多少遍，不许在浴缸里睡觉。”

殷朔才不怕他，“反正你会把我抱出来。”

沈嵩一出教练休息室就同样上了跑道，李越源看着他居然也跑过来一下子就折回来。他是按圈数跑，这可好，刚才的半圈白跑了，“你又干什么！还不够累吗！”李越源吼他。

沈嵩扫他一眼，“还有多少？”

李越源道，“怎么，又想同甘共苦！不行！”

沈嵩望着他，“还有多少？”

李越源道，“还有大概三圈。你别闹，我现在和你回去，明早接着跑。两万米也要你陪，教练——”

“教练说要你重新写笔记。”沈嵩接过他话头。

“凭什么！老子记得那么认真。”李越源道。