呃，他的肌肉有点少。

剧烈的疼痛席卷全身，但效果也非常好。

段长青可以感觉到自己的身体，变得越来越坚硬。

普通人要修炼很慢，但他不一样，他之前已经修炼过，境界还在，神识就算封印了绝大多数，但那依然是神识——刚修炼的人可没有神识！

他的灵力，也因为有灵髓的缘故非常充沛，这会儿进度，也就异常快。

不过这身体太弱，所以他不能牟足了劲修炼……

谢云楠一觉起来，就发现段长青身下又是一滩水渍。

这人昨晚上又出虚汗了？

他是不是应该去买点补品，给他补一补？

谢云楠琢磨着，等下要去胡医生那里一趟。

段长青不知道谢云楠的想法，他和谢云楠一起吃过早餐，就道：“云楠，我想出去走走。”

“去吧，”谢云楠一口答应，又给段长青介绍了一下附近的情况，最后道，“要是遇到危险，你就大喊，附近的人都认识你了，会帮你……等等，要不我找几个孩子跟着你？”

段长青一个人出去，他有点不放心。

这人什么都不懂，现在说话，那腔调还时不时跟小孩子似的，他真怕他走丢了。

段长青道：“不用，我不会有事。”

“你拿着我的手机。要是有事，可以打里面的电话。”谢云楠找出自己的手机给段长青，这手机沉甸甸的很有分量，外面是金属壳的，已经有些磨损了，而谢云楠让段长青遇到问题之后打的电话，是隔壁邻居的。

“嗯。”段长青笑着答应下来，离开谢云楠的视线，慢悠悠地往前走。

他打算独自观察一下这个世界，如果可以的话……最好再找点吃的。

在他上辈子所在的修真界，炼体除了比较痛苦以外，还会消耗很多资源。

他们不仅要用很多灵力来锤炼自己的身体，最好还能吃足量的灵兽肉，若是可以，还要用灵药来泡澡。

如今他灵力是够的，但灵兽肉和灵药都缺，甚至连普通的肉类都没得吃，这就有点惨了。

段长青在镇上走，看到镇上有好些卖吃食的小摊子，卫生……都不怎么样。

他手上有钱，但完全没有买这些食物的冲动，他也不想花谢云楠的钱。

在镇上逛了逛，段长青就往那条位于镇子旁边的河流走去。

他们这个镇子因为离普通区不算远，是通水通电的，当然时不时的会停电，这些天段长青就遇到过好几次停电。

谢云楠平常用水，就都用的自来水。

但窝棚区那边没有通水电，那里很多人直接来河边提水用。

不过因为这条河很长，所以段长青这次过去，也就没有遇到什么人。

他站在河边，盯着那条河，没忍住咽了口口水。

他记得河里有很多鱼。

之前他顺着河水飘下来的时候，身边就围着不少鱼，幸好这河里的鱼大部分是普通鱼，灵兽很少，强大的灵兽更是一个没有，不然他一个不留神，可能会被撕了。

而现在……他想吃鱼，更想吃灵兽。

段长青出门的时候，特地顺了一把家里的水果刀。