苗笙没再吭声，看得出还是对那句评价耿耿于怀，不过回到客栈之后，看着娥影的状态似乎好了点，他心里轻松了些，总算把秋寒云说的话忘到了脑后。

这来回一折腾，已经过去了一个多时辰，午饭吃得迟了一些，吃完饭两人就没打算再出去，现在去找附近的苗氏宗族有些太晚，不如改天再说。

“闲着也是闲着，你现在就教我练内功吧？”洗去脸上易容，恢复本来面目，苗笙兴致勃勃地提议。

早点学，早点变强壮！

看他兴致盎然的模样，游萧勾唇点点头：“好啊。”

两人一起进了东厢房，脱鞋面对面盘膝而坐，苗笙心里按捺不住地兴奋。

“难学吗？”他不由问道，“多久可以掌握门道？”

游萧不想打击他，便给了一个模棱两可的回答：“看各人情况，以你这般天资聪颖，肯定很快就能学会，至少足够用内力给自己调理经脉。”

“这倒是。”苗笙心安理得地收下了这夸奖，“又不是武功招数，对身体条件应当要求不大。”

然而没过多久，他就自己狠狠打了自己的脸，因着始终参不透修习关窍，暴躁得简直浑身冒烟。

修习内功，先要从呼吸吐纳开始学起，这要求他足够静心，跟着游萧念的口诀调整呼吸，可他根本抓不到气息的运转方法，呼来吸去的感觉没有任何区别。

盘着的腿开始发麻，腰也开始酸了，根本挺不直，呼吸不但没有找到轻盈的感觉，反而越来越凝滞，就像胸口压了块大石头，越发提不上气来。

挫败感加上身体不适，苗笙急躁得狠了，脑子逐渐发晕，双手冰凉，微微发抖。