在谢过了师兄的照顾之后，苏凉快速起身洗漱，吃完早饭之后，这会儿时间也不过才上午不到8点。

这个点的时间还十分宽裕，国青队的选手们预计要一个小时之后再楼下的大堂集合前往比赛现场。

就在这时苏凉和沐远笙的房门外传来了笃笃笃的敲门声，沐远笙，在开了门之后发现进门的正是他们的带队领队张栋成和教练裴景。

两人一进门就先打量了沐远笙一眼，然后看了眼房间里的苏凉。

“怎么样？小凉？今天的体能和身体状况恢复的还行吗？”

作为连续两场赛事的金牌得主，苏凉毫无疑问是受到教练组重点关注的对象。

在听到教练的关心之后，苏凉点了点头道：“已经恢复了不少了。”

听他这么说，裴景和张栋成两人将他上下打量了一眼，在确定他说的确实是实话之后，两人才略微放心的点了点头。

虽然苏凉还有其他选手不知道，但是前一天晚上在返回两人的酒店房间之后，裴景和张栋成两人兴奋的一晚上，没怎么睡着。

毕竟这回华国队确实是创造了前所未有的历史，蓝队这里更是有苏凉不断的输出好成绩，在这样的情况下，不论是裴景还是张栋成，都忍不住的开始展望起了苏凉在1千米赛事以及全能王赛事上的成绩。

说不准……他们这回不仅能够带回一个1500米距离和500米距离的冠军，还能再盼望一个1千米距离的金牌和全能王的称号呢？

当然想归这么想，但裴景和张栋成到底还是心里有数的，并没有将这些话真正的往外说，只是两人大半夜的在房间里叨叨了一晚上，只担心苏凉在连续两天的赛事之后身体状态受到影响，在第2天的1千米赛事上能不能继续保持前两天的状态？

也是因为这个，因此在今天一大早发现苏凉两人应该睡醒了之后，他们俩就赶紧来敲门，看了看苏凉的情况。

当然两人倒也不是光只看望苏凉，也把前一天晚上从主办方处拿到的1千米距离男子组的分组名单给送了过来。

“今天的1千米赛事和昨天的500米赛事情况基本一致，都是有资格赛、小组预赛、1/4决赛、半决赛和决赛这5个阶段赛事。”

说到这里，裴景特地交代了苏凉一句：“小凉，你的体能在前两天有不小的消耗，今天的资格赛、预赛和1/4决赛，你务必注意控制一下自己的体能消耗，尽量不要在前面这些阶段的赛事上消耗太多的体能和你的状态。”

苏凉了解的点了点头。

对于他来说今天的赛事比前两天的赛事更困难是一件必然的事情了，毕竟虽然经过一晚上的睡眠，体能有了不小的恢复，但是事实上像这两天的高强度赛事对他体能和状态上造成的消耗极大，真想要彻底恢复过来，必须经过系统性的训练调整，才能够在一两个小周期的训练时间之后彻底让他重回巅峰状态。

现在他体能状态的好转只是经过一夜睡眠之后产生的自然感觉，这种经过深度睡眠之后暂时恢复的体能和状态在比赛之中的消耗会更加的迅速，因为在他身体之中的疲惫根源和他对于比赛上的精神消耗都还没有真正得到安抚。

所以就像是裴景教练所交代的一样，在上午的赛事之中，他必须要尽可能的减少自己不必要的体能消耗。

裴景看他把话听进去了，也点了点头。

“行，你和阿笙在房间里继续歇会儿，一会儿9点准时到大堂集合，咱们出发到比赛现场。”

在苏凉他们才刚刚醒来在为新一天的赛事做准备时，国内已经是下午时段了。

经过前两天的观赛，国内的冰迷们在第3个赛程日到来之后，早已经变得更加的激动了起来。

毕竟不论是男队还是女队，华国队的年轻选手们在这次的比赛之中都有了较为让人惊喜的表现，其中尤为突出的就是女队的刘雨晴和男队这里的苏凉。

但是在刘雨晴和苏凉两人之间，很明显暂时还是苏凉所取得的成绩要更加的让人惊叹，这会儿的冰雪王国短道速滑论坛版块上，冰迷们也正在讨论着关于今天的赛程安排，以及对于苏凉今天最终成绩的展望。

【1千米啊，我记得苏凉他之前在全锦赛上是两金一银……那是不是意味着他在1千米距离的单向上，同样也具备足够强大的实力呢？】

提起这个，原本还想午睡的冰迷们，可一点都不困了，顿时在论坛板块上热聊了起来——毕竟在他们之中，许多人都还记得前一天的事情。

在前一天的500米距离单项赛事上，他们所有人居然都忘记了苏凉在国内的500米距离赛事上所取得的辉煌成绩，以至于不知为什么，每个人竟然都认为苏凉对于500米这个距离单项并不擅长。