有前世打底，她是很有养生经验和养生信念的，对于保暖饮食上都十分注意。比如再爱美食也不贪多，比如哪怕还有事没做完，睡前也会深呼吸屏去杂念，努力提高睡眠质量。

且还会保证自己的活动量，除了每日走路上下班外，还跟着袁天罡学一些道家吐息与锻炼身骨之法。

再加上系统给她将体质提到‘中人之体’，于是这几年身体状况一直很不错。

这一回得了风寒，就像媚娘说的，是累着了。

近来姜沃多上了不少夜班，白日还要打叠精神去做太史局事务，应对各种来探问星象的朝臣亲贵，实在是身心有些过载。

于是稍微出现咳嗽伤风的症状后，姜沃不敢马虎，赶紧请假休息。

正好李淳风也觉得，局势太乱，徒弟自己顶着会太吃力。也就立马亲自出山，安排了弟子去休息，痛快批了五日假期。

姜沃全身心投入养病。

毕竟大唐有千好万好，这医药水平是绝对不好——只看尚药局内还有‘禁咒师’这一职业就可知了。

念咒语治病还属于当下的科学行为呢！

之前姜沃亲眼见到有宫女得了疟疾（她观察病症觉得是疟疾，此时的名字却是赤天风），一会儿冷一会儿热左右打摆子，后来更是高烧，烧的昏迷了起来。

她同屋人帮忙去尚药局请大夫，尚药局就派了禁咒婆来。那禁咒婆来看了一眼，就神叨叨画了符念了咒，接着把符在炉灶中烧掉，收集了一捧灶灰和符灰，调了一碗黑乎乎的水给那宫女喂了下去。

之后就告辞了，说等着灶王爷显灵就行了。

姜沃：……确实是，这要能治好疟疾，只能等神仙显灵了！