这就是淬体！

尽管和天罡地煞淬体有所不同，但这淬体强度却实在不小。如果不是潘龙有超乎寻常的恢复能力，乃至于只剩一口气都能在半个小时里面完全恢复过来，换成别人，基本上已经死定了。

而这样淬体的效果，却是立竿见影的。

短短一个月的时间，他的身体消瘦了少许，但肌肉的线条却变得非常清晰——用前世的说法，这叫体脂率低到极致，而用九州世界的说法，这叫“锻皮炼肉”。

锻皮炼肉，是外家功夫修炼到超凡层次才可能发生的事情。它和先天高手的身异有相似之处，但效果完全集中在增强身体强度方面。

要练成这个境界也是极难的，因为九州世界的高手们往往修炼到一定程度就会专注于内力修炼——血肉之躯是有极限的，但内力没有。外功修炼到一定层次之后，想要再提高，实在是千难万难。投入和产出完全不成比例，性价比之低，可以亏死世界上最富有的人。

所以自古以来，除了佛门苦行僧之外，几乎无人能修炼到这个境界。

而这个境界，在佛门之中有一个独特的名号。

金刚不坏！

第一百二十九章 要输给时间了吗？

金刚不坏这个说法，一开始是没有的。

在远古，天下人只知道“锻皮炼肉”，而不知道什么“金刚不坏”。那个时代，武道还没被整理完善，修炼者更多的只是凭借本能以及“俺寻思”的方法，一味地增强自身——久而久之，将外功锻炼到这个程度人越来越多，这本领便渐渐著名。

后来，有圣贤总结归纳内功修行之道，并广为传播。修炼内功，一开始比不上修炼外功那么立竿见影，但修炼到五六年之后，外功的修炼速度会渐渐降低，而内功不会。等修炼到十年乃至更久的时间之后，外功的提升速度更是会慢到令人发指，往往耗费几个月甚至一两年的时间和辛苦，才能提升一星半点。

相比之下，一直能够稳定进步的内功，显然更有优势。

于是渐渐的“外功入门，内功提升”就成了武道的主流。

这种情况，一直延续至今。