李沧行把这个套路做了两次后，示意沐兰湘练功。只见沐兰湘蹲步扎马，按着口诀稍一运气后猛然一拳击出，沙包纹丝不动，而她的左手痛得像要折断一样，眼泪都快要掉下来了，但沐兰湘倔强地忍着，一声不吭。

李沧行一看急忙上前，一看那手腕处肿得跟个小沙包一样。连忙拿出放在一边的药酒搽上。一边揉一边说道：“师妹，刚才就跟你说过了，这发力不能一下太猛，要先讲个柔劲，贴上后再猛地一转，这样发力能最大，你现在力量本身就不强，这沙包也不是一团棉花，一下发死力只会伤到自己。”

李沧行言罢起身，向沐兰湘再做了几次示范，沐兰湘看了以后若有所思，也不再流泪了，歇了半炷香左右，她手上的肿有点消退下去，于是上前按李沧行的指点继续打沙包，这回果然没再让反弹之力伤了自己。

只是沐兰湘的力量仍嫌不足，沙包基本上动也不动。原先按理打沙包应该是两人一组轮替，一人打得沙包飞起另一人在另一边接着打，这样沙包会像钟摆一样两边往复。

以前一向是李沧行与徐林宗配对打沙包，这回沐兰湘不能打动沙包，李沧行怕自己打沙包时砸到她，而只能整个上午都指点她练习对沙包拳打脚踢。

很快日头偏中，不知不觉已经午时三刻了。澄光再次出现，让弟子们都去吃饭，已经累得满头大汗，连小刘海也粘在额头上的沐兰湘仍不愿走，李沧行耐着性子又陪了她半天，直到沙包微微有点晃动了，沐兰湘才停下手。

她的脸上满是笑容，一边揉着已经肿成个小馒头的拳头，一边冲着李沧行顽皮地眨了一下眼睛：“谢谢大师兄，明天我还来找你！”紧接着就蹦蹦跳跳地跑去吃饭。

李沧行苦笑着摇了摇头，紧接着凝神扎马，猛地一拳击出，然后迅速地一搅，偌大的沙包一下子给打得高高飞起。

收住了拳，李沧行自言自语道：“小师妹要是天天找我，那我自己还练什么呢？”

第89章 训斥

当李沧行来到饭堂时，发现杂役们正在外面洗碗涮锅，这才想起已过饭点，再向里一看，黑石正和沐兰湘坐在那里吃饭。

沐兰湘一看到李沧行便笑得眼睛如月牙弯弯，说道：“大师兄怎么这么晚才过来？”而黑石则自顾自地吃着饭，头都不抬一下。

李沧行上前向黑石行了个礼：“师伯，小师妹今天第一次练功，打沙包时投入了些，故而来晚。”黑石轻轻地哼了一声：“劳你费心了。兰湘，快点吃，吃完了爹带你去丹房。”

李沧行又向黑石行了个礼后转身欲走，突然被沐兰湘一把拉住，只听沐兰湘对黑石道：“爹爹，大师兄陪女儿练功才会没饭吃的，我们带大师兄一起吃好不好？”

黑石的脸上显出一丝不快：“也罢，现在没有多的碗筷，沧行，这二个馒头你拿去吃吧。”

李沧行领了两个馒头后谢过黑石，又被沐兰湘拉住，塞了一个馒头在他手上，一双水灵灵的大眼睛里眼波流转：“大师兄，那两个馒头是爹爹给你的，这个是我给你的，谢谢你陪我练功。”