苏远数过，皇帝最多一次一口气往上拉了五十个。

除却这些奇怪的锻体动作，苏远也看到皇帝会找时间练习刀法和长矛，据说皇帝早年也是冲锋陷阵的猛将，讨伐董卓的时候身先士卒，冲锋在前，打的那些剽悍的西凉人魂飞魄散，威名赫赫。

就这样，苏远可以明显的看到皇帝的身子越来越挺拔，身子越来越强壮，走起路来健步如飞，声若洪钟，中气十足。

一看就很长寿的样子。

反正他们是不知道皇帝究竟是怎么想到用这些方法来锻体的，不过只要皇帝身体好，宦官们就很开心。

郭鹏不仅这样严厉要求自己，也很严厉的要求郭瑾，登基做皇帝以后，基本上自己会做的事情郭瑾也要做。

郭瑾被外放到了洛阳北边的平阴县做县令，工作之余，也会被郭鹏派专人指导，要求他学习锻体，吃高蛋白饮食，禁止吃大油大荤，基本上不允许他饮酒，让郭瑾很是辛苦，却又不敢不照着做。

郭瑾都那么辛苦了，他身边随他一起办事的小伙伴们也不能幸免。

虽然不至于被要求和郭瑾一样好吃的不能吃好玩的不能玩，但是眼看着老大天天做那么多运动，为了表示自己和老大之间的亲密关系，他们自然也会跟着做。

于是一群肌肉猛男就在县衙之内逐渐成型了。

可想而知的是，只要郭鹏活着，就不会放弃对郭瑾的严格要求。

除了日常运动，对于妻妾们的关心也不能少，虽然多少有点表演成分，不过雨露均沾对于他、对于后宫和谐而言都是很重要的。

当下阶段，后妃们背后所代表的家族势力都是他需要团结的重要力量，他必须要抽出一定的时间去安抚自己的妻妾们，至少不能让她们觉得太过于孤单，作为她们的丈夫，自己总要做点什么。

所以有些时候，他还真的觉得心很累。

十二月三十的中午，郭鹏在奉天殿举办大宴会，宴请所有官员到奉天殿吃饭，场面空前盛大。

而当天晚上，郭鹏又在奉天殿举办了家宴，宴请了整个郭氏宗族和妻妾家族的人。