宋仪轻的神态不掩烦躁,很不习惯教人这些基本常识。
秦步月正想说:“不用麻烦……”她可以去请教会长先生。
宋仪轻开口了,说的话和神态截然相反,意外详细:
“专注呼吸,感受心流,尝试着和标签沟通。【哀毁骨立】是枚情绪标签,沟通起来更简单一些,你试着去体验它的情绪,先从字面上体会,比如这枚明显是悲伤类的,想一些伤心的事……”
秦步月及时把话咽回去,仔细听着,频频点头。
原来如此,想使用标签还得与它们沟通……
沟通?
肯定不是和它们说话,应该是从标签名字上去感受它们所蕴含的情绪。
悲伤的情绪?秦步月倒是很容易把握,身为一个写手,她的共情能力还是不错的,稍微联想一下,悲伤涌上心头。
宋仪轻一直在盯着她,看到她那小小的‘支点’上有水光涌动,他目露惊讶,不由地有些心痒——
精神体纯净。
性子不错。
悟性也挺高。
嗯,好苗子。
秦步月试着与【哀毁骨立】沟通,她刚让自己沉浸在悲伤中,一阵“阿巴阿巴”响在她脑海。
秦步月:“……”太出戏了大傻子!