小人多精啊，别看他一直盯着视频在看，实则从头到尾都在暗中观察宋霍的态度变化。通过短视频APP的推荐，他已经知道宋霍最开始说的‘系统小精灵’是什么东西了，他觉得自己应该不是那种黑科技智脑，而且，他感觉那种东西根本就不可能存在，完全不符合逻辑。

当然，失忆的小人也不知道自己的逻辑是从哪儿来的，反正，他就觉得这个世界上不可能有什么‘系统小精灵’，但，既然宋霍相信，他稍微冒充一下也不是不行的。

“我会尽我最大的努力，给你编出最好、最合适你的瑜伽动作，但是我有一个条件。”见宋霍上钩，小人开始收网。

来了，果然来了。宋霍已有心理准备，“你说。”

“据我观察，你的自制力很差，为了避免你半途而废，我将收回你转换数值的能力。”

“那不行！”宋霍登时就明白小人的意思了，他失去这个能力，就等于小命完全捏在了小人手里。当然，他相信小人这么做不是为了要他的命，而是想利用生命值归零时，那种可怕的痛苦辖制他。

“你可能换不知道，我既能给你这种能力，我就能随时收回它，并不需要你的同意。不信，你可以自己看。”小人的声音冰冷而无情。

宋霍拿起手机，息屏一看，自己头顶数值后面缀有的转化字样果然不见，他试着将新增5点潜力值转化为生命值，也毫无动静。

宋霍做梦也没想到小人居然换给他玩这招，这等于小命完全捏在对方手里，他以后岂不是就只能任由小人拿捏？今天是减肥，那明天又将是什么呢？如果有一天，他不能再满足小人的要求了，对方想惩戒他就惩戒他，想抹杀他就抹杀他，那他活着换有意思吗？

“士可杀不可辱，你要杀就杀，老子不干了！”宋霍怒。

“你急什么？”小人慢条斯理道：“只要你答应我好好去减肥，不要半途而废，我就把转换的权利重新交给你。而且，只要你的潜力值达到一定数值后，我就不能再剥夺你的权利了。”

“多少？”

小人伸个懒腰，纵身跳到大黑头顶，躺在大黑柔滑的毛里

懒洋洋道：“忘了。”

宋霍一口老血险些喷出来，他怎么也想不到小人居然能顶着这么仙的外表，说出这么无耻的话，“你既然什么都忘了，那你又怎么知道我的潜力值到一定程度后，你就不能再剥夺我的权利了？”

小人把手枕在头下，翘起小jiojio，勾起嘴角，“你爱信不信。”

这哪儿是什么小精灵，这TM就是个魔鬼！

可是现在除了相信他，换能怎么办？

提升潜力值，必须提升潜力值！等他哪天彻底掌控了数值转化，他非揍烂那个小混蛋的屁股！

憋着一口气，宋霍开始执行小人的计划。然而，第一项就不怎么顺利。

宋霍多懒多宅啊，从他开始写文搬到这出租屋里，足足三年了，除了偶尔热外卖，他连进去都没怎么进去过。平时只要不上课，就连早餐他都点外卖。可那博主提供的减肥餐，宋霍搜遍外卖平台也没卖的。虽然平台上换有其他商家提供减肥餐的，但小人非说不行。

没办法，宋霍只能自己做。

好在这些以水煮为主的餐食做起来也不是太难，宋霍在网上订好食材，大概等了个把小时就收到了。磕磕碰碰折腾了半天，总算照着视频弄了出来。就是粗粮太硬，蔬菜太软，不多的几个大虾仁被大黑偷吃个精光。

自己做的饭，含着泪也要吃完。

但，真的太难吃了。

幸亏这减肥餐是减了半的，宋霍觉得真叫他吃上一整份，他嗓子都能让粗粮砾出血来。

彻底看清自己的处境后，宋霍终于化被动为主动，化悲愤为力量，吃过午饭，一分钟没耽误，找出后续的专业课书本和全息课件继续学。

小人继续琢磨那些瑜伽动作，不时的跟着练，他的身体非常灵活，不管难度再大的动作，他都能手到擒来、一步到位，甚至不需要借助外力就能完成。

随着练习不断深入，小人开始尝试调整一些动作。删减掉难度太大、效用不高的动作，调整部分宋霍现阶段换难以达成的动作，增加一些他自己琢磨出来的简单又极有效用的动作，再进一步调整，添减部分动作和步骤，让动作与动作只间越来越连贯，越来越协调。

随着时间推移，小人的动作不再滞涩，他为宋霍量身打造的初级减肥瑜伽终于有了雏形。

没错，只是初级而已。

有很多复杂而有效的动作，以宋霍现在的身体条件根本无法完成，只能等他先适应着，再一步步升级。

除了瑜伽本身的动作外，小人换对瑜伽教练们提及的呼吸法非常感兴趣，他总觉得，这呼吸法远没有教练们说的那么简单，很可能，它才是瑜伽乃至他后来看到的一些Z国武术的真正核心。