王献之说道：“其后, 要每日锻炼，增强体魄，强身健体。”

谢安摇头说道：“如此便不美了。”

谢安低头看了眼自己的胸脯，时人喜欢如凝脂般白皙细滑的皮肤，谢安可不想把皮肤弄得粗糙。

王献之不紧不慢的说道：“谢叔父也可以不锻炼。”

谢安问道：“可以服药医治？”

王献之摇头：“服了药，药性太猛，反噬更厉害。”

谢安皱紧眉头，桃花眼深邃的盯着王献之：“只能强身健体？”

王献之点头：“对。五石散服用后，毒性一点一点积累在人体内，残害人的身体。只有强身健体，每日活动，才能将毒素一点一点排出来。长期坚持，才能改善身体。”

王献之补充道：“谢叔父若是担心长肌肉，可每日活动前后，多拉伸拉伸。”

“鸡肉？人如何会长鸡肉？”谢安疑惑。

王献之解释道：“人锻炼之后，皮肉会变得厚实起来，我师父把锻炼后养成的皮肉，称为肌肉。”

谢安颔首，信了王献之说的话。又问道：“如何拉伸？”

王献之告诉谢安：“谢叔父莫急，我会留下来小住几日。这几日，我教你如何锻炼。”

一听王献之要留下来小住，谢安很高兴，揽着他说道：“七郎能留下小住，自然欢喜！不过，你那五兄，还是让他早日归家吧！今日，你兄弟二人来寻我，有何贵干？”

王献之转头看向阿陌。

阿陌把手里的长盒放到案上，打开锦盒，拿出一把油纸簦。

谢安目光好奇的盯着那物，不知道那是什么东西。