邵怡敏教了钟煜几个瑜伽动作，两个人并排躺在垫子上，舒展身体，拉伸四肢，让肌肉的酸胀疲劳得到舒缓。

“剧烈运动之后，不能马上就休息，否则第二天你肯定腰腿酸胀。只要拉伸做得到位，肌肉里的乳酸就不会沉积，明天你也不会感觉身体不适。”

邵怡敏两条修长的美腿呈笔直的一条线，做了一个标准的一字马劈叉，再慢慢地低头，额头贴上小腿髌骨，她的动作流畅而没有半点的凝滞，肢体柔若无骨，宛如一条美人蛇似的。

钟煜呆呆的看着她摆出曼妙的姿态，不知道想到了什么，英俊的面容竟然渐渐地浮起一层红，连耳朵尖子都红透了。

邵怡敏做完放松动作，一转头看到他脸红得异常，诧异的问道：“你怎么脸那么红，发烧了？”

钟煜掩饰的低咳一声，假装擦了擦汗：“咳，里面空调温度太高了，有点热”

邵怡敏起身，笑着道：“走吧，去冲个澡，再到按摩池里泡一泡，可舒服了。”

跟朋友盘下这家会馆的时候，邵怡敏就坚持要配置高端完善的设施，运动器械都是进口品牌，就连浴室都装修的很好，还配了一个水波sa按摩池。

剧烈的运动结束之后，出了一身大汗，洗个热水澡，再到按摩池里躺着，美美的泡一泡，用水柱按摩酸胀的肌肉，真是一种享受。

钟煜洗完澡，换上干净的衣服，只觉得神清气爽，身体轻松，精神饱满，就像充了满格电之后，动力满满的。

邵怡敏比他晚了几分钟出来，扎着马尾，穿一身宽松毛衣和低腰破洞牛仔裤，背了个帆布背包，慵懒而随性，比起穿裙子的性感女神范儿，又有一番不同的感觉。

钟煜目光灼热的望着她，笑着提议：“感谢教练给我上课，你看这都六点了，你饿不饿？要是晚上没有别的安排，我请你吃个饭吧？”

邵怡敏面带犹豫，没有立刻回答他。

钟煜以为她是担心女儿，便说：“我们可以把薇薇也接上，跟我们一起吃。”

邵怡敏摇摇头：“薇薇周末都在她爸那儿，不跟我一起吃饭。”

“这样啊，你一个人吃饭，多冷清，还不如多个人陪你聊聊天。”钟煜殷勤的帮她拿了背包，“你喜欢吃海鲜吗？我知道有一家吃海鲜的馆子很赞的，海鲜又新鲜，做得也地道，我带你去尝尝。”

钟煜话未说完，就听到咕噜噜的声音，是他的肚子发出了饥饿的抗议。