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他的吻如暖风 狐中仙 1368 字 2022-11-11

“好的,没问题。”

邵怡敏从冰箱里拿出食材,将一块澳洲牛排解了冻,放到平底锅上,加上橄榄油煎到七分熟,最后撒上少许盐和黑胡椒。

接着,她拿出一袋沙拉菜,洗干净放到大盘子里,再加入切成丁的烤鸡胸肉,用油醋汁拌匀,再拿出一个大芒果,削了皮切块放到搅拌机里,跟牛奶一起打碎搅拌,做成芒果奶昔。

不一会儿,一顿健康而丰盛的晚餐就上桌了。

因为在国外生活多年,而且西餐准备起来更方便,营养搭配也合理,邵怡敏大部分时候都是做西餐给女儿吃,薇薇对此也很适应,对妈妈做的食物情有独钟。

薇薇的面前摆着香喷喷的煎牛排、蔬菜色拉和芒果奶昔。邵怡敏给女儿准备的晚餐很丰盛,自己却只吃鸡胸肉拌沙拉和矿泉水。

为了保持身材,配合健身塑形的需求,她每天都有严格的饮食计划,绝对不会放纵自己。

薇薇端正的坐在餐桌前,脖子上围着叮当猫的围脖,熟练地用刀切碎牛排,用小叉子送到嘴里。而邵怡敏也低着头,一边慢慢地吃着她的健身餐,一边跟薇薇聊天。

邵怡敏问道:“今天在学校有什么有趣的事情吗?”

薇薇想了想,仔仔细细的汇报给她听:“今天的数学测验我考了一百分哦,不过题目很简单啦。”

“不过,英语课上老师让大家背单词,我不小心把banana拼成了法语banane,同学们都笑我啦,好讨厌哦!”

薇薇皱着眉,小脸露出苦恼的表情,因为她七岁以前都是待在比利时,上的幼儿园通用语言是法语,因此薇薇的法语基础很好,但是英语却是零基础,要从头学起,有时候碰到相近的词就会混淆,小丫头为此相当苦恼。

邵怡敏笑着安抚她:“别着急,妈妈刚开始学法语的时候,也会跟英文搞混的,慢慢地就会好起来。”

薇薇点点头,又开心的说:“下午课外活动上了舞蹈课,学了新疆舞,老师表扬我跳得好,让我给同学们领舞呢!不过,我还是更喜欢芭蕾,可惜只有周末能去上课!”

邵怡敏鼓励她:“等你上完芭蕾中级班,妈妈给你报专业班,你不是喜欢田恬老师吗?我们可以报她的班,到她的工作室学。”

“真的吗?那太好啦,谢谢妈妈!”薇薇开心地从椅子上跳起来,用芭蕾的动作踮着脚尖原地转了几圈。

邵怡敏听着叽叽喳喳的说着白天在学校的趣事,嘴角绽放出温柔的笑意,工作了一天的疲惫得到了缓解,这是她一天中最放松的时刻了。