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睦健点了点头,然后他一脸严肃的道:“崆峒懒道人功法第一条,冥心凝神静坐。心虚神凝,万缘放下。内不缘外,外不入内,内外两无,身心俱寂,人我两忘,四大皆空,浑浑沌沌,惶惶寂寂,渐入先天境界矣。静坐毕,行以下各功法。”

睦健只是先口述,然后再解释具体怎么做,因为他当年就是这么来的,但是他愕然发现自己说完之后,高起已经闭眼不动,盘腿坐在讲台上,呼吸平稳,一副物我两忘的样子。

黄飞闭眼试了试,随即睁开了眼看向了韩若锋,然后他发现韩若锋根本就没试,而东方树还逼着眼,但嘴里念念有词,显然也就是找找感觉,至于娜达克,她根本还没搞清楚是怎么回事呢。

几个月学会了点汉语算是很快了,但让娜达克能听懂文言文,那就太强人所难了。

睦健还在继续说,他一脸惊讶看着高起,嘴里继续道:“第二步,双掌频擦慰面……”

照着做的高起发现他身体开始起了变化,他真的能感受到了一股气,并开始按照口诀中的所说的那样开始在身体各处运行。

高起佷欣喜,因为他发现睦健教的不仅有用,而且还是立竿见影的快。

所以高起一直在照着睦健所说的在做,但是其他人很快就放弃了,只是认真的听而已。

但是很快,睦健也停了下来,几个人都看向了高起。

高起盘腿端坐在了讲台上,就那样坐在水泥地面上,双目紧闭,一动不动,呼吸声开始变得悠长而轻微,脸上的表情淡然而平静。

睦健停了下来,因为他不知道是不是该继续说下去,于是黄飞忍不住道:“起子行了,别装了,先听完人家讲什么你再跟着做嘛。”

但是高起一动没动,就好像没听见一样,黄飞正要再说,睦健却是一脸惊愕的道:“怎么感觉真的像是入定了?这么快?开什么玩笑。”

高起没开玩笑,也没装,因为他按照睦健说的方法试了一下后,很快就进入了一个熟悉的世界。

那个曾满是魔法符文,也是和极寒领主在意识交流时的世界,无比的熟悉,高起轻车熟路的就来到了自己的意识深处。

很熟悉的精神世界,此刻却开始变得陌生,因为那里面少了很多魔法符文,也没有极寒领主的身影,但是高起此刻却能感受到自己身体的存在,也能看到他自己的身影,在精神世界里,他看到了自己。

在自己的精神世界里,高起审视了自己很久,然后他突然道:“所谓内视,所谓神游天外,所谓先天境界,原来是殊途同归。”