赖歌越想越美。

不过这些东西的来源得想个好的解释，他就是个普通卖水果的，这些东西一拿出来，谁都知道不会是他研究出来的。

也许他可以从游戏商场买一个特殊材质的箱子，把他想到的一些“小东西”都放到箱子里，再想办法从天空扔下去，然后正好掉落在某个重要地点，这样不通过他，华夏也能得到实惠，他本人也不会暴露。

很好，就这么办！

段厉咬了他一口：“回神。从现在开始，你就别想舒坦，我训起人来可不会手软。”

赖歌一挺胸膛：“来！软掉的是孙子。”

段厉冷冷一笑：“那么我们第一步就是把柔韧操从头到尾连贯做下来，十天，你必须做到动作标准且不能间断。”

赖歌看着段厉捏得咔吧响的手指：……我不是你最爱的那个人了吗？

段厉：就因为我爱你，所以我宁可让你现在痛。

结束一天训练的赖歌回家倒头就睡，连晚饭都没吃。

就这样训练了三天，段厉就让他在晚上睡觉时也要锻炼精神力，还说等习惯了，不但不会觉得疲累，反而对纾解精神紧张和疲累有莫大好处。