王林策马驰骋，速度惊人的快。

沉雪和王林骑过很多次马了，还是头一回看到他骑得这么勐。

以前王林骑马，总是温和的驾马徐行，有一种游山玩水的闲适。

今天的他，格外的勇勐，像一个上阵征战的将帅，无所顾忌，一往无前。

生活过得好的人，越是惜命。

王林今天的表现，却是如此的不要命！

他只要速度！

他只要快活！

沉雪只能尽力跟上王林的节奏。

还好，沉雪从小就练舞蹈，现在虽然是两个孩子的妈了，但也从未放下过舞蹈艺术的锻炼，她的身体素质、柔软性，比那些小姑娘还要好。

骑马这样的运动，玩得久了，一般人都会吃不消。

有研究表明，骑马是多项优点于一体的时尚高雅运动。

骑马，素有运动之王的称号。骑马十分钟相当于按摩一万次，骑车半小时，而且骑马所带来的健身效果远比静态和其它任何运动项目都好。只要坚持锻炼，不仅在精神和心灵上得到陶冶和升华，同时也可以在健身美体上收到意想不到的效果。

所以李文秀、周粥、沉雪等人都喜欢骑马。

骑马是一项集休闲、健身、康复于一体的运动。对于普通爱好者来说，骑马有益身心健康。长期骑马的人，通常能够清楚地感悟人生，修正前进的方向。

对孩子而言，骑马可以锻炼胆量、增强爱心、磨练毅力，还可以锻炼孩子的身体柔韧性、平衡性、解决问题的能力。由于骑马挺胸、直腰，所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉孩子弯腰驼背的习惯。

这也是王林为了给儿子骑马玩，就投巨资建了这个马场的原因。

王林和沉雪骑了一个下午的马，玩得筋疲力尽，大汗淋漓。

骑马的运动强度也很大。

虽然是马在跑，但骑马的人一点也不轻松。

骑手需要配合马的每一个动作，掌握平衡等等，都很消耗体力。

有种说法是骑马四个小时相当于跑一个马拉松的强度。

就王林的个人体验来说，以前骑两个小时下来走路会很沉，第二天浑身肌肉酸疼，尤其是核心肌群会很难受。

现在经过锻炼以后，他骑马的时间可以维持得更长久了。

相由心生，沉雪运动过后的脸颊，阳光美好的面庞，是那么的协调自然，看着让人心情愉悦。

难怪有人说看美女能养眼呢！

沉雪温柔的说道：「我不累。这点运动量对我来说，不算什么。你怕是累了吧？」

王林嗯了一声：「有些累了。」

沉雪道：「洗洗吧！好好休息一下。」