芦洲，冰海。

浸在冰冷的海水中，楚凡强忍着不适，勉力运转气劲，抵抗着海水带来的彻骨阴寒。

身窍已开，他下一步的目标直指心窍。

而心肺一体，心脏供给血液，肺脏维持呼吸，这两处脏器是修行者气血的根本所在，所以修炼心窍的窍门，大多集中在负重，抗压这一块。

一般的修行者，会选择一处湖泊或深潭，借助水压给身体加负重，以此来修炼心窍。

楚凡更进了一步。

为了提升修炼效果，他选择了芦洲外的无尽冰海。

大海的深度，能给他带来更大的水压，更大的负重，同时，冰冷刺骨的海水，也会更快的消耗他的护体气劲。

在这种极端环境下，哪怕是已经贯通了全身大部分穴窍，气劲也被‘雾中花’反复压缩凝炼的他，也感到非常吃力。

不过越是吃力，说明效果越好。

大概坚持了十五分钟，沉入海底的他缓缓上浮。

滋滋

登岸后，他衣衫上的海水，立刻被他被催动的气劲蒸发，他整个人就像烧开的水壶，浑身冒起了热气。

随着修为的不断提升，他感觉自己对世界的认识都不一样了。

这种感官上的认知改变，与之前阅览书籍获得的知识，是完全不同的，后者是根据书籍上的文字去分析，去想象，而前者完全是切身的体会和感悟。

“呼”

吐了口气后，楚凡微微拧眉。

才坚持十五分钟，这显然无法令他满意。

虽然之前打死了上院的万所，证明自身具备了通过内门考核的能力，但他并没有因此松懈下来。

相反，这次针对他的截杀，引起了他的警惕。

因为身份地位的缘故，上院的事情，真传之间的矛盾，他都无从得知，但从这次截杀，明显可以看出上院之中有人想要他死。

他自问没有在宗门里得罪什么人，所以对方最终的目标必然是他弟弟楚尘。